早晨听到起床闹钟一响，马上起床，不拖拉，不赖床，速战速决。
晚上听到睡觉闹钟一响，简单收拾一下手中的事情，立马盖好被子，躺下睡觉。
睡觉前，我们要保持平稳的情绪，不要做太兴奋的事情，比如不刷搞笑视频，这样你就能尽快入睡，提高睡眠质量，让自己每天都精神抖擞，干劲十足。
事情在脑子闪过那一瞬间，就马上动手去做，不然等会可能就给忘记了。
今天的事情今天毕，明日的事情今日就做好笔录，今天有空也可以先完成一部分。
生活中制造出来的垃圾杂物，要养成随手扔的习惯，不然东西越堆越多，好的坏的就都堆到一起了。
下班后就去洗澡，可以洗去一天的汗臭味，洗去一天的疲倦，让自己“重获新生”，获得一身轻松。
上班提前10分钟，不仅可以拿全勤，还能让人，特别是公司的领导看到你对工作的态度，树立良好的工作作风。
下班后，没什么事就不要在公司逗留，也不要看着时间还早，就把剩下一点点工作拖到很晚才下班；这样表面看起来兢兢业业，其实你是在浪费自己的时间。
手机上的信息，五花八门，应有尽有，如果经常带手机进去卧室玩，就会玩着玩着就忘记时间，忘记自己要干嘛了。
蹲厕所时，不要带手机进去厕所，但是要记得带纸巾，不然有时候会很尴尬。
你有没有发现，你有时候明明要去查询某个东西的，但是一打开手机就会被弹出来的信息转移注意力。
等你回过神来，早已把查阅资料这件事忘得一干二净。
视频虽然精彩，可以缓解压力，但是经常刷视频，你会发现什么都没有学到，还把时间白白浪费掉了。
逛淘宝很费时间和精力，如果不是需要买某个东西，就不要经常去逛淘宝。
洗完澡就顺手把衣服洗了，不要堆积，不然夏天的臭袜子谁受得了。
吃饭夹菜时，看到哪个就夹哪个，不要挑三拣四，翻来翻去，做个有修养的人。
独处时头脑较清醒，可以给人思考的空间，让你做个理智的人间小清醒。
答应别人的事情，用心认真地去完成，可以获得别人对你的好感和信任，慢慢把你当成一个值得信赖的朋友。
买东西的目标要明确，不要经销售者一介绍，你就觉得什么都好，最后什么都买，而需要买的东西却抛到脑后。
想事情、做事情往好的方面，避免极端态度，保持良好健康的心态。
遇到糟糕事，适当抱怨发泄一下情绪可以，但是不要遇到什么事就抱怨，要对人生抱有希望。
无论贫穷富贵，无论高矮胖瘦，都不要以权视人、以貌取人，而是应该保持诚恳不虚伪的态度。
不说谎话，做个真诚的人，同时你也会拥有真诚的朋友。
做有底线的人，无论是谁，触碰自己底线的人，都要果断截断，保护自己。
做事不要三心二意，对待工作也一样，用心认真，兢兢业业。
玩乐的时候不要想着工作，不要想着纠结的事，你才能玩得痛快、玩得尽兴，让你更加释怀。
生活处处需要用到钱，平时养成节约、该省省、该花花的习惯，控制消费，让钱花在有价值的地方，是我们该养成的好习惯。
热爱自己，热爱生活，让生活充满阳光，让人生充满希望。
笑一笑十年少，愁一愁，白了少年头。笑口常开，健康快乐，微笑面对每一天。
无论别人怎么看待你，怎么反驳你，只要是正确的，我们都要相信自己，坚定自己的内心，走自己的路。
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