观察头皮的颜色，就可以知道头皮血液循环好与坏，保持健康艳丽的头发，需要健康的头?皮，定期检查头皮颜色非常的重要。想要观察我们头皮颜色的健康状况，完全不需要那些繁杂的过程，只需要一部手机就可以进行观察。只需要将手机的拍照镜头拉近，拍下我们自己发旋周围的头皮，如果觉得自己拍摄有点困难，我们可以请其他人帮忙进行拍摄和观察。
我们的头皮上面有非常多的神经末梢，有些神经末梢距离我们的大脑是非常接近的，我们头皮上面的信息就非常容易传入我们的大脑。如果用手指在我们的头皮上面进行按摩，那么就可以有效的轻柔的刺激到我们头皮上面的神经末梢，可以通过神经反射，让我们的大脑的皮质思维功能增强。
青白色头皮
如果确认自己的头皮颜色是青白色的话，那么恭喜你，你的头皮是健康的、头部血液循环好，平时注意护理，保持健康的状态即可。头皮与其他部位皮肤不同，头部头皮被头发覆盖着，受紫外线等的影响少，皮肤本来的颜色就是健康的头皮。孩子的头皮一般都比较健康，这是生长激素旺盛，新陈代谢活跃的原因。
白色头皮
健康的头皮是青白色，如果头皮过于干燥就会变成白色，头皮屏障功能变弱，很容易形成头屑、角质剥落或裂纹，没有光泽，尤其是在空气干燥的冬天，头皮容易变成白色。头皮过于干燥可能是洗发水的原因，洗发水去除了有保湿作用的皮脂、脱脂严，这种情况的人，平时要注意头皮保湿。
黄色头皮
黄色头皮的人要注意了，黄色头皮多是血液循环不好、不规则的生活习惯（睡眠不足、紧张状态、香烟、酒精等）、压力大、新陈代谢不好、油腻的食物摄入过多造成，皮脂处于氧化状态，最后在头皮上体现出来，放任不管的话，身体会出现问题，而且还会造成头发稀疏。
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