起笔规律分析
首先应在写点之前加上反向的空中发笔动作，即“欲右先左，欲下先上。”接着写点，受北碑影响，《九成宫》笔画起笔写点时也有“横画直下笔，直画横下笔”的特点，所以写横（提与之同）起笔时点的方向较陡，与水平线呈大于60度左右夹角（左尖横除外），竖（撇与之同）起笔时点的方向较平，与垂直线呈大于60度夹角（上尖撇除外）。后面带笔和转笔步骤可借鉴楷书入门教材介绍的相应方法。
图1—横起笔角度
图2—竖起笔角度
行笔规律分析：可借鉴楷书入门教材介绍的相应方法，如下
行笔规律：中锋铺毫
起笔三步完成后，紧接着中锋铺毫行笔，在行笔过程中，要始终保持笔锋指向与运笔方向正好相反，同时要求笔锋始终保持在笔画的中央，随着手腕的运动，笔杆可以倒向笔锋所指方向（不能往运笔方向也不能往笔画两边倒，否则会造成拖锋或偏锋），笔杆倾倒幅度越大，笔锋与纸面的摩擦力越大，笔毫克服阻力前进，写出的笔画自然就有力度美（见下图）。
收笔规律分析：可借鉴楷书入门教材介绍的相应方法，如下：
（一）藏锋收笔：弹、挑、折、转
中锋行笔到末尾，收笔第一步是笔锋反弹提起（越是弹性小的笔或按笔幅度大的情况，越要反弹提起），因为象横、垂露竖或短竖以及反捺的收笔需要较轻的笔触才能圆满完成收笔。所以反弹提起是圆满收笔的关键一步。这里我用一个“弹”字概括反弹提起这一步。
第二步“挑”概括的是笔锋上挑（对横而言）或笔锋左挑（对竖而言），这一步的目的是同第三步“折”配合形成棱角，以强调笔画的造型效果。注意：挑时要用一分笔轻挑，不可用很重的笔触。
第三步“折”概括的是笔锋在“挑”之后折笔（方向与起笔点的方向保持平行）向右下形成方角，与下一步圆转形成的圆弧收笔构成方圆对比。注意：这一步依然要用一分笔轻折。
第四步“转”概括的是圆转回收，完成“折”后，手腕带动毛笔，使笔锋轻松一转，从下方轻轻收回，整个笔画到此圆满结束。垂露竖、短竖、反捺都可以此法收笔（见下图）。
（二）露锋收笔：弹、倾、踢
露锋收笔是要写出笔锋。与藏锋收笔相同的是第一步也需要反弹提起（此步也称“弹”），不过这种反弹提起是反复且连续进行，运笔一次比一次轻，直到写出笔锋为止。伴随着反复多次反弹提起，为使笔毫能渐渐收拢，笔杆必须向笔锋所指方向倾斜，（此步谓“倾”），最后一步笔尖快速从纸面踢出，形成笔锋（此步谓“踢”）。基本笔画中如悬针竖、撇、捺、提及钩的收笔全用此法。
需要注意的是：要想收出漂亮的笔锋，起笔时转笔就要到位，只有转笔到位，才能在收锋时将笔锋写到笔画的中心线上，从而产生美的外观（见图3 —5）。
折的两种书写规律
1、起笔折法—— 弹、挑、点、带、转
此种方法即还原法，特别适合写竖折、撇折以及竖提，就是将折笔看成两个线类笔画的连接，如横折可看成横和竖的连接（竖折可看成竖和横的连接、撇折可看成撇和横的连接，即上笔的收笔步骤接着下笔的起笔步骤），横折即可写成横的收笔（保留“弹”和“挑”，去掉“折”和“转”）接着竖的起笔（“点、带、转”），竖折、撇折可以此类推。
2、三角形法 —— 弹、挑、折、折、转
这种方法的关键是后三步折、折、转钩出三角形的轮廓，再调整笔锋运笔。特别适合写横折、横钩、竖钩，也特别适合初学者使用。（见图3 —7）。
3、折钩的书写规律
折钩（横钩、竖提、竖钩）的书写规律与折的三角形法基本相同，都可按“弹、挑、折、折、转”五个步骤书写，不过竖钩应按“弹、折、折、转”四个步骤书写更合理，因为如果竖钩也写出同竖提一样的“脚后跟”，其效果必然难看而且拖沓累赘。竖提更适合用弹、挑、点、带、转法书写。
4、弧钩的书写规律 —— 弹、弧、折、转
弧钩（斜钩、卧钩、竖弯钩、竖左弯钩）的写法同折钩略有不同，如用三角形法书写，钩的背部多出一个拐角，因而特别难看，所以要用“弧”代替折钩的“挑、折”两步，这样，写出的弧钩才有美感。弧钩的书写规律可以用“弹、弧、折、转”四字概括（见图3—9）。
不善学欧字者，往往失之过猛“剑拔弩张，方棱出角，原因是只知其“方”而不知其“圆”。所谓“不方不圆，亦方亦圆”，乃指欧字方圆兼容之特点。就用笔而言，自古有方圆之说，所谓“圆”则强调中锋运笔，得其骨力；“方”则运用侧锋取妍，求得精神。圆笔中锋源于“篆法”，方笔侧锋源于“隶法”。各种书法，除篆书这外，隶、楷、行、草诸体都离不开侧锋用笔。实践证明，书写楷、行、草诸体，要达到笔笔中锋是不可能，也没有这个必要的。正如姜夔《续书谱》中所说：“笔正则锋藏，笔偃则锋出，一起一倒，一晦一明，而神奇出焉。”正锋（中锋）与侧锋，构成了笔法中既对立又统一的一对矛盾，用笔时两者都不可偏废，当以正锋为主。
“欧体”兼用侧锋隶法，其特征表现为点画起笔、收笔、波撇、转折、钩趯之处常现棱角或露锋。故其透出一种竣利沉着、骨气雄强、斩钉截铁的明快风格。
欧体楷法主要笔法简介如下
（1）折法
折以成方，是欧体的主要笔法。“折”又分为右折和左折两种。
右折：引笔右行，至折角时以腕法将锋提至画的右上角，以笔不离纸为度。然后迅速翻笔，笔锋在纸面上作一暗圈，将锋由阴面翻到阳面。然后顺势朝右下作点，稍一挫动笔锋（调锋后）再引笔下行。
右折称之为“提翻法”。此法较难，初学者可分两步练习：第一步先练横画收笔之提和竖画发笔之顿；第二步再练提翻时的暗圈动作。难就难在作暗圈须“笔不离纸”，其实这种动作无非是在转折时将两笔吻合得自然些罢了。折法宜干净明利，竣快爽捷，提翻动作要轻捷。如提得太高，超出画外，翻笔后即形成“扛肩”；如不到翻就向下作斜横落点即形成“塌角”；如提翻时犹豫不决，墨迹即渗透外画外而形成“鹤膝”。这是右折时常见的误笔。
左折：引笔向下，至折角时以腕法将锋提至竖的左下角，以不离纸为度。然后迅速侧势一翻，笔锋在纸面上作一暗圈。翻笔后顺势朝右下切入作点，点后逐步顿挫笔锋向右上挑出
（2）侧法
“侧法”即是点法。称之为“侧”，实际包括两层意思：一是在笔画形态上 呈斜伏状，点以斜势居多，斜则多姿；二是作点时皆顺势落笔，尖锋入纸，以侧取势，十分便捷。
“点”法要重，笔力要深入沉着，其势如“高峰坠石”。
“点”法化势：凡露锋之点，起笔时用尖锋入纸，顺势落笔；方笔之点，即用逆势切入，收笔出锋方向，应与下一笔点画的起笔相呼应，则自然盼顾有情，血脉相连。“点”法化势举例如下：
半蚁点、蝌蚪点、粟子点、直三角、横三角、杏仁点、悬胆点、打点、柳 叶点、曾头点、反捺点、直波点、三开点、悬珠点、三往一复点等。
(3)勒法
所谓“勒法”，即横画的写法。“勒”有欲行不行，意存所顾，强抑力刺， 愈收愈紧的意思。故写横画时，不宜顺锋平过，用笔轻滑则意思浅薄。写横画时要注意三个方面。
势欲平而画欲曲：楷法虽以“画平竖直”四字为律，但决不是平直机械地排列，而是一种动态的平衡。横之平，指势而言，有了轻重、粗细、曲直的变化，不但能够产生笔力，还可以产生韵律、点画就会生动起来。
逆入、涩行、紧收是行笔大法：“画如长锥界石”。可以设想，锥在石面上要划出痕迹，锥尖势必与石面形 成一种对抗的力，而锥尖深入石面后又十分艰涩地用力划过去，这就很形象地比喻写横画时“勒”的意思。所以，写横画时要锋先笔后，逆势涩进，令笔画丰实。
凡横画重叠时要富有变化：
A、笔形变。包括长短、肥瘦、仰覆、起止处的方圆藏露以及用墨处的浓淡 枯润等，特别是发笔处变化最大。
B、角度大。或平，或斜向右上，或斜向右下。
几种常见横画的具体写法：
平画：逆势切入，调锋后铺毫提运，逆势涩行，至收笔时，将锋略提 至右上角，然后向右下顿一顿，再反揭回锋收笔。所谓落笔时取“逆势”，即笔锋在离纸面不远处“空中作势”，也可用尖锋轻触纸面逆入。欧体多用“切入平出”法。
写平画要注意其势上平，首尾俱低，中段略细，宜丰实而不可空怯。这种笔常为一字主画。
露锋短画：尖锋入纸，顺势落笔后着力右行，力量偏于上侧，至收笔时轻提、轻顿，疾收。写露锋短画，发笔要尖，收笔要圆。这种笔画常为一字之次画。
仰势和覆势：仰势用笔用露锋短画，只是画势微曲，有上仰之意；覆势同平画用笔，只是画势微曲，有下俯之态。
（4）努法
“努法”即竖画的写法。“努”有用力之意。“谓作直画必笔管逆向上，笔 尖亦逆向上，平锋着纸（即斜横落点后中锋运笔），尽力下行。有引弩两端皆逆之势（即发笔时逆入，收笔时上缩，画的中段绷得紧紧的，故名努也。”（包世臣语）
几种常用竖画的具体写法：
垂露：轻锋逆上即将锋略提至竖的左上角，然后迅速向右下方切入作一斜横落点， 调锋提运，着力向下，至收笔时将锋向上略提，然后向下顿两顿，再向右上或左上回收。
悬针：发笔同垂露，至收笔时以腕带动笔尖，微微上下挫动笔锋，边走边提，由中抽出后迅速于空中作收势。关键是出锋收笔用劲得当，令竖画饱满尖锐，而切忌“针尖”细长。
曲头：此画发笔尖锋入纸，顺势落笔，至收笔时轻提、轻顿、疾收，书写起来有 便捷爽利之势。在楷书“尖按法”中运用。
向背：此两竖相对之法。所谓“背”，即两竖势微弯，如两人背向而立，欧楷喜用 此法而少用向势。向势略。
（5）掠、喙法
“掠”即长撇的写法，“喙”即短撇的写法。“掠”字形象地比喻写长撇时 末锋飞起之笔法，有如妇女梳长发之态，而“喙”则形容写短撇的动作如禽鸟啄食一样迅疾，且短小、锐利、饱满的笔形亦像鸟喙，有双重意义。
写长撇，可用“努”法向左下斜行；出锋时，势微曲而力匀。“掠”法当的腕送，决不可以指头挑剔，而作虚尖斜拂。写短撇时用逆势切入后，稍一顿挫，即向左下斜出，以轻捷劲利为胜。
（6）策法
“策法”就是挑法。谓之“策”，因为好比用马鞭子策马一样，发力于执鞭 处，得力在鞭稍处，这十分形象地比喻挑法的发笔和收笔的动作，力量要聚在收笔的锋尖处。起笔时，笔肚着纸，侧锋斜铺，然后转中锋于空中暗收。
（7）趯法
“趯法”即钩法。“趯”含有跳跃之意，是书法用笔中的重要笔法，也是写 欧字最难掌握的笔法。其难在钩多有棱角，书写时要充分利用侧锋，在蹲锋同时须运腕得当，即出钩前笔杆微倾（倾倒的方向与运笔的方向相反），笔毫铺开（用力不匀称，一般借力于钩之外侧），而笔身仍保持斜挺之状——这是关键之关键。有的学者在理论上虽有所悟，但在书写时往往不能得心应手，应题就在于笔力不够，未能做到笔身挺而笔毫斜铺。
几种常见的钩法：
（1）直侧锋钩：轻锋逆入，如作竖画切入作斜横落点，稍一调锋后即将笔杆倒向右侧，使笔毫斜铺展开，引笔下行，同时笔杆渐向右上方欹侧，至出钩时借力在毫外侧，轻轻向下快速一顿（即蹲锋），并运腕力向左前方猝然趯起，钩法自然尖锐饱满。
（2）心钩、戈钩、浮鹅钩：这三种钩的运腕方法类似，均为右钩，且比直钩易于掌握。关键是发笔时手腕皆微左仰，笔管微右倾，取其侧势，而出锋时手腕均需向右侧微微翻动。
（3）平钩：平钩的关键在于掌握右折法（详见折法），行笔至折角处，翻笔作暗圈后朝右下点，再微微挫动笔锋，得势后方可向左下钩出，出钩方向当与下笔相呼应。
（8）磔法
所谓“磔法”，即捺法，是书法用笔中的主要笔画。捺法势宜开张，一波三 折（起笔向右上为一折，中驻向右下为二折，末笔平出为三折）。
平捺。“道”、“之”等字用之。
侧捺。“文”、“是”等字用之。
一字中有数捺，则以合代开，敛其捺脚，不可多捺，如“途”、“森”等字。
特色笔画及字例
一般笔画及字例
遵循'取法乎上'的原则，许多书法爱好者将欧字作为入门的范本，但练了几年，收效甚微，虽有形，却无神，观其字，味同嚼蜡。怎样才能避免这种现象呢？
欧字法度森严，字存隶意，字形偏长，这些显著的特点与其它基本技法姑且不谈，以下说说几个容易忽视的方面。
（一） 用笔
欧字用笔以方为主，但临习时不可一味的将各个笔画的起收笔都作刀切处理，过分追求棱角，要注意方圆结合。圆处用'揉笔'处理，会取得较好的效果。'揉笔'--如同在疼痛处作圈形按摩。以横为例，收笔时轻顿之后，毛笔轻轻提起，但不离开纸，朝着回锋的方向作圈形运动，尔后回锋收笔。动作虽小，却能表现出方中带圆的形态。其它如竖画的收笔处、横折的折处、取法于隶的竖弯钩的收笔处等，都带有圆意，都可用'揉笔'。
注意细微的粗细变化。初临欧字，便可观察出笔画的轻重变化，诸如横、竖的两头重，中间轻等，但细察之则变化多端。比如垂露竖：一种是两头重，中间轻，在字中多有顶梁柱的作用，如'中'字 等；还有一种是起笔轻，行笔较细，收笔重，常用于字中有多个长竖，如'涧'，'国'字的左竖等，力求多变。
'察之者尚精，拟之者贵似'，仔细观察，细处着眼，写出细微变化，才能让笔画活灵活现起来。
（二） 笔势
有的习字者，写完一笔，停下来看一笔，再写下一笔，将一个个笔画'摆'在纸上，失去了内在联系，这就失去了笔势。所谓'势'，就是笔画在运动中所形成的相互之间的关系，了解了这个关系，才能和谐统一，气息贯通，不然，笔画就会成为一个个符号，所以古人说：'必先识势，乃可加工'。以'其'字的下面两点为例，左边一点向右上方出锋，以便接着写右边的一点，而右边的一点带笔向左下出锋，以便接着写下一个字。再如'三点水'旁，第一点收笔后奔向第二点，第二点又同样奔向第三点，所以前两点都是向下俯势，收笔出锋也都向下，而第三点写完后的奔赴方向是右边的笔画，所以有上仰之势，其出锋也带笔向上。另外，在横画中，斜度大的，收笔较重，反之，则轻等等，这里，就不一一列举了。
明白了这些，笔画的俯仰，顿笔的轻重，出锋的方向等就不会是盲目的，可根据具体情况灵活处理了。而笔势又与节奏，韵律关系紧密，每一笔都有快有慢，如起笔蹲驻蓄势时稍慢，行笔加快，收笔护尾略减慢，但较起笔略快，因为它既是一笔的结束又是下一笔的即将开始，就这样快慢，轻重，字字反复着。在用笔正确的前提下，如能做到每笔呼应，连贯，字便有了活力。
（三） 结体
要收得住，但还要放得开。欧字的确中宫紧收，工整严谨，但也须有'疏可走马'之处，临习时要注意比例的安排，敢于伸展，如'九'，'成'二字的钩画，极力放开，对比强烈，不能写得缩手缩脚。
字字有'险'处。千万不可将欧字写得过于'平'，'均'。横画很少有水平的，上斜得厉害，但通过其他的笔画又化险为夷，如'怀'字，靠最后的长点求平衡。打破常规的处理，让该居中的偏侧，如'宫'的第一点，'千'的中竖等；应错开的却对齐，如：'长'的两竖等。看似平整的楷书，通过'险'的结体变化，使欧字有了各种各样的姿态。
虚实要得当。欧字中一些衔接的地方，诸如'雨'，'门'等字的方框，其左上角或内部不能'焊死'，要留有空隙，与室必有门窗一般，取透气之意，避免沉闷。
当然，以上强调的几点，都必须要先有纯熟的基本功，但这也只是解决了技术性的问题，还需要在品德修养，意境构思诸方面下工夫，才能表现出神采，'字外功'的道理就在于此。
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