明天立冬！天津这两个区率先入冬了！周末又一股冷空气来袭......

今早一觉醒来，

气温变成个位数！

感觉就是三个字！

冷

冷

冷

秋衣秋裤毛裤棉裤厚外套穿起来！！

 

不要以为降温是一时的，

小编告诉你

往后的日子

冷空气正火速集结，

老天爷说翻脸就翻脸！

因为，明天

本周三（7日）就立冬啦！

“立冬”是二十四节气中的

第十九个节气，

也是冬季的第一个节气。

“立，建始也，冬，终也，万物收藏也。”

从立冬开始，

天气会一天天变冷。

划重点！

天津有两个区已经率先入冬

本周三（11月7日）是二十四节气里的“立冬”，也就是说，从这一天开始，在节气上，我们和2018年的秋天再见了。

当然，立冬并不等于气象学意义上的冬天就来了，无数的科普文章告诉我们，二十四节气对于黄河流域地区很准，但对长江流域来说，离气象学意义上的冬天还远得很。

所谓真正的冬天，按气象学的定义是指某地连续5天的日滑动平均气温降到10℃以下。

目前，

天津蓟州、武清已经

正式告别秋天，正式入冬了！

气象专家表示，明天立冬，天津在该节气内，平均气温为8.2℃，最低气温平均为4.2℃，历史极端最低气温可达-7.6℃，降水量历年平均为5.5毫米。目前，位于偏北部的蓟州、武清已连续5天日平均气温在10℃以下，达到入冬标准，于10月29日率先入冬，天津市区等其他地区气温也一路走低，即将入冬。根据近10年统计显示，天津有两年在10月下旬入冬，三年在11月上旬，其余年份入冬在11月中旬。

9日，北部地区降温至零下

立冬后

马上回来一波冷空气...

预计明后天依旧以多云到阴为主，9日新一轮冷空气来袭，带来西北风4-5级，气温难抬升...明晨最低气温仅为4℃，北部地区降至零下...早晚出门可以带点围巾、手套防寒。

看完天气预报，

是不是心凉了半截

没事没事~

来看看具体天气预报，

看完就彻底凉了~~~

天气预报

☟☟☟☟☟☟

工作日天气

今夜

多云间阴

微风，最低4度

11月7日 星期三

白天到夜间：多云转阴

微风，14到5度。

11月8日 星期四

白天到夜间：阴转晴

微风转西南风3-4级，15到6度。

11月9日 星期五

白天到夜间：晴间多云

西北风4-5级转3-4级，14到2度。

双休日天气

11月10日 星期六

白天到夜间：晴转多云

微风，14到2度。

11月11日 星期日

白天到夜间：多云转阴

微风，15到3度。

阳光也帮不上多少忙了，

大家一定要多添衣保暖！！！

立冬之后

下面的三件事，

对于冬天的养生尤其重要，

赶紧告诉身边人！

1、晚起

冬天晚起，不仅能预防感冒，很多疾病都是在寒冷的清晨高发的，特别是心梗和脑中风这些要命的病。

冬天，非但不要早起，太阳下山后，也不要大运动量锻炼，否则会耗损本身已不强壮的阳气，犯了“冬要封藏”的大忌。可选择在上午10点到下午3点阳光充分的时候活动锻炼。

2、保温

日本癌症研究者最近发现，癌症高发的一个重要原因是，现在人的体温降低了0.5度。而体温过低就是全身能量不足的表现。

腰以下如果受寒，血液回流心脏就要变慢，就要出现中医说的“寒凝血淤”。特别是女性，如果腰腹部受寒，先是引起“盆腔淤血”，之后妇科疾病丛生、阳气虚弱的各种恶果接踵而来。另外背部和足部一定要保暖！保暖！保暖！

3、吃暖

冬天要吃温热的食物，不光是指食物的温度，还有食物的属性。蔬菜方面可选择萝卜、白菜和红薯。还有羊肉、南瓜、小米、饴糖、橘子、桂圆、大枣、红茶，以及粮食、坚果都是温性的。

最后，小编想说的是：

不开玩笑，2018年仅剩55天了

接下来的日子，已经没有法定节假日

感觉身体被掏空，卡里却是两位数！

想想这即将过完的2018年

看看自己的工资，看看身边的人

再看看身上的肉肉，看看卡里的存款

小伙伴们

你2018年的小目标都完成了吗？

天冷了，

记得加衣服！

快报记者：张珊珊

新媒体编辑：程婷

综合：天津气象