大家好，今天一时兴起给大家出一个赛百味的测评。
这个应该不是很多城市都有，至少我是来了北京以后才吃到，还是在去餐厅吃饭的时候等位等的时间太久，就想着在赛百味随便买一个三明治先垫一下肚子，结果就这么随便一吃，觉得还挺好吃。所以就想都一遍，给大家推荐几个好吃的搭配。
首先进去之后要先选面包，有这么四种：
蜂蜜燕麦：有一点甜，外皮还有点硬硬的，有嚼劲儿，燕麦也是比较抗饿的颗粒物，总之是我觉得是最好吃的一种。
全麦：大家都知道的热量低，吃起来有一丢丢的干。
香奶酪：这个就感觉软软的，至于说奶酪的味道，我是没有尝出来。
白面包：也是软软的，热量相对较高一些。
配菜有生菜、番茄、黄瓜、酸黄瓜、青椒、洋葱、橄榄菜，生菜几乎百搭，跟谁都合适，酸黄瓜看个人口味吧，青椒和洋葱慎点，味道很冲，老外好像都很喜欢橄榄菜。
接下来是酱料，这几乎是三明治的灵魂，酱椒真的太重要了！
千岛酱：酸酸甜甜，这个味道应该是普遍都能接受，不知道加什么酱的时候可以直接选择这个，应该不会出什么大错。
蛋黄酱：吃起来比较爽口，但是热量很高，可以说是酱料里热量最高的一个。
番茄酱：这个都知道，酸酸的，我是很喜欢，几乎吃什么都想加一点。
烧烤酱：咸香口感
甜洋葱酱：又甜又辣的
蜂蜜芥末酱：这个酱味道很不错，可以一试，偏甜，不是很辣。
黄芥末酱：没多大感觉，没啥味儿啊，不辣不甜的
好的，了解了这些基础知识之后，我们来看一个个活生生的案例。
1 意大利经典
意大利经典号称是最大、最多肉、最美味的一款，里面加了热那亚式萨拉米香肠、意大利辣香肠和火腿切片。
肉还是加的挺多的，所以蔬菜没必全加，要黄瓜、番茄和生菜和酸黄瓜就好，酸黄瓜要多加，个人感觉有了香葱和青椒口感就有点杂了，影响到大口吃肉的满足感；面包选的是香奶酪，（想要蜂蜜燕麦来着，没啦），面包本身没怎么加分，酱的话要千岛酱和烧烤酱，稍加一点番茄酱，完美。
2 金枪鱼
全麦面包 金枪鱼 加热 生菜番茄酸黄瓜 千岛酱甜洋葱酱蛋黄酱，大写加粗的好吃！
金枪鱼捏的碎碎的，吃起来是很绵密的感觉，跟酱完全融合在一起，几乎是看不到其踪迹了，一口咬下去，首先是酸黄瓜的味道，有点小重，不用着急，马上金枪鱼就味道就杀出来了，混合着千岛酱和蛋黄酱，第一反应就是舒服，是这个味儿，幸福！
如果下次我再点的话，应该会在里面加一份荤的，单吃金枪鱼的话，有点单调了。
3 香烤牛肉
全麦面包 牛肉 黄瓜番茄青椒洋葱 西南酱 番茄酱。
不知道吃什么的时候，点牛肉是保险的选择。四大片的牛肉肉质紧实，但却不硬不难嚼，牛肉的味道不是很重，所以适当的加点比较重口的酱料调节一下，我选的是西南酱，番茄酱对不起，哪个都想加一点。
下次试一下牛肉和金枪鱼搭配在一起，应该会很不错。
4 火腿
蜂蜜燕麦 火腿 生菜番茄黄瓜 千岛酱 烧烤酱
这个口感还是比较平稳的，蜂蜜燕麦的面包体微甜，外皮有点硬硬的，很有嚼劲儿，火腿有一种冷鲜的那种感觉，但一点也不腻，嚼起来很香，配千岛酱真的，好吃的没话说。
吃到这里决定，以后面包都要蜂蜜燕麦！
5 照烧鸡肉
蜂蜜燕麦 照烧鸡肉 生菜番茄 香葱酱千岛酱蜜汁芥末酱
鸡肉没味道啊，不确定又吃了一口，嗯，沾上香葱酱的话，可以将就吃。酸黄瓜真的不敢加了，吃多了有点扛不住，想吐。
以后没什么意外应该不会再点。
6 俱乐部
香奶酪 青椒番茄橄榄菜 甜洋葱酱
之前太阳的后裔热播的时候，很多人因为宋仲基和宋慧乔来吃赛百味的俱乐部，还要不加洋葱，多加辣椒才是真同款。
三种肉放在一起，没有什么违和感，但也没有什么惊喜，平平无奇，可能酱料也没搭配好，反正就是不是很好吃，也可能是我真！的！饱！了！在此也提醒大家，饱腹之后不要吃青椒洋葱这类有刺激性气味的配菜，会有些不适。
7 川香辣子鸡
白面包 辣子鸡 生菜酸黄瓜橄榄菜 千岛酱
不知道是不是为了迎合中国人们的口味，特地做了川香辣子鸡三明治，怎么说呢？比上面的照烧鸡肉好了几倍不止，鸡肉终于有味道啦！辣子鸡也不是特别辣，一般人都可以接受的那种，还挺香，千万不要加青椒，会破坏口感，辣辣的辣子鸡峰回路转遇上酸甜千岛酱，味蕾的一次奇妙体验。这一个还不错，大家可以试试看。
8 香肠
白面包 香肠 全蔬菜 蜂蜜芥末酱
香肠的肉香比其他的纯肉来的还要猛烈一些，有烧烤过的焦香，口感有些厚重，配上蔬菜正好可以调节一下，这一个还挺不错，可以点，蜂蜜芥末酱好吃，大家可以尝试着搭一些其他的料试一下。
最后还要扶着脑袋给大家提一个建议，不是特别喜欢青椒的孩子就不要加青椒了，太出味了！吃到后面会有些冲，破坏其他材料的味道。
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