话不多说,西红柿牛腩和酱牛肉制作方法奉上,至今牛肉最爱的两种做法
如果说西红柿和鸡蛋是“布衣之交不可忘”的老友,那么,西红柿和牛腩就是“金风玉露一相逢,便胜却人间无数”的情人了。
人在又冷又饿的时候,总想吃点“硬菜”,西红柿炖牛腩不仅“硬”,还又“美”又“暖”。
大块的牛腩在西红柿酱汁中翻滚,不断吸收浓郁的汤汁,互相增进补益的营养,终究融入彼此,分不出谁是肉谁是菜。
方方的小块牛肉、鲜艳的色泽、扑鼻的香气、微酸的味道,总可以引诱人一口一口不停地吃下去。
好的食物,就是用最单纯的手段,让人得到最大的幸福和满足,西红柿炒鸡蛋及格了,而西红柿炖牛腩至少九十分!
食材准备
主料:
牛腩、西红柿、料酒、橄榄油
辅料:
食盐、小葱、蒜瓣、小茴香、生姜、八角、胡椒粉
烹饪步骤
1. 牛腩去筋膜、切小块↑;
2. 锅里加冷水,放入牛腩,加少许料酒,焯水去腥撇去浮沫后捞出备用↑;
3. 用开水烫掉西红柿的表皮,切丁备用↑;
4. 葱切段、蒜瓣切小块、生姜切片备用↑;
5. 将橄榄油倒入锅内,爆香葱姜,再放入牛腩、少许料酒,翻炒↑;
6. 放入清水,大火烧开后,加入调味料,小火炖一小时↑;
7. 等牛腩完全软烂,再倒入西红柿,翻炒后,炖五分钟,香气浓郁的西红柿炖牛腩就做好了↑。
牛肉中含有锌、钾、镁等元素,有助于合成蛋白质、能促进肌肉生长的抗氧化剂,防衰防癌,也有助于糖尿病的治疗。
冬季食用具有补中益气、滋养脾胃、化痰息风、止渴止涎的功效。
食材准备
主料:牛腱子肉
辅料:葱、姜
调料:草果、白蔻、盐、香叶、小茴香、陈皮、海鲜酱、甜面酱、排骨酱、盐、油、头道酱油
烹饪步骤
1.将牛肉切成均匀的大块↑;
2.切好的牛肉放在开水锅中焯水去腥↑;
3.另起一口锅,依次加入适量香葱、陈皮、生姜片、草果、白蔻、小茴香等调料↑;
4.再加入料酒、油、头道酱油等搅拌均匀↑;
5.下入牛肉块,武火烧开再文火炖煮60分钟后捞出晾凉备用↑;
6.将晾凉的牛肉按照纹理切成片↑;
7.熬酱汁,另起油锅,加入排骨酱、甜面酱、海鲜酱缓慢搅拌至煮开↑;
8.装盘,淋上酱汁即可完成↑。
联系客服