夏日炎炎
最适合来一碗冰冰凉凉的芋圆了~
外面卖的过甜还可能有添加剂
自己做最放心
芋圆一次可以多做一点
放在冰箱里,随吃随取,配料随心~
· 用 料 ·
红薯 1个
紫薯 1个
牛奶 适量
南瓜 约200g即可
木薯淀粉 1包(500g)
·做 法·
①
红薯、紫薯、南瓜均洗净去皮,切成小块,上锅蒸熟蒸透。全部捣成泥,不要留有块状(紫薯很干,要有些耐心)。
②
在三种泥里分别加入木薯淀粉,揉成团。
木薯粉加入的比例为30%-40%,比如200g的紫薯泥,就加入60g-80g的木薯粉,木薯粉加入的越多,口味越Q弹,同时原料的味道也会越淡。
紫薯比较干,必须加点牛奶,否则无法成团。
③
当面团足够柔软,又不粘手,能顺利搓成长条形不断裂的时候,就将其切成大小长度相同的小段。
切好的小段在盘子里依次排开,放入冰箱冷冻,冻硬了就直接放入保鲜袋中,不会互相粘连。想吃的时候就拿出来煮,非常方便。
④
烧一锅开水,将芋圆倒进去,下锅后搅动一下防止芋圆互相粘连。待芋圆浮起后再煮2-3分钟即可。
捞出的芋圆最好马上浸入凉水中,这样做出的芋圆特别Q弹。
芋圆是个百搭的食物
有很多好吃的做法
今天为大家介绍3种
记得收藏哦~
鲜芋仙芋圆4号
· 用 料 ·
荔浦芋头 1个
红豆 200g
冰糖 适量
芋圆 适量
·做 法·
①
红豆洗净,泡水30分钟,放高压锅,盖上气盖后小火40分钟。
红豆沙做好后,根据个人口味加入适量冰糖,搅拌均匀。
②
将煮好的芋圆盛入,再切两块蒸好的芋头,完成!
正值夏天,可以把红豆沙放入冰箱冷藏一会再做,或者直接加些冰块进来~
芋圆红豆奶茶
·用 料·
红豆 适量
冰糖 一大块
鲜牛奶 一盒
红茶 5g
炼乳 适量
芋圆 适量
·做 法·
①
红豆加水和冰糖煮成蜜豆,红茶和牛奶煮成奶茶
②
取适量冷冻的芋圆,煮熟,关火捞起芋圆放入凉水中,加适量炼乳调味,装碗,开吃
芋圆烧仙草
·用 料·
烧仙草粉 50g
芋圆 适量
椰汁 适量
·做 法·
①
取一包烧仙草粉倒入150ml冷水中,边倒边充分搅拌至顺滑无结块
②
锅内放1.1L的水加热,倒入调好的糊,边搅拌边小火加热至沸
搅拌至烧仙草的颜色从咖啡色彻底变成黑色,关火,倒入容器中冷却至凝固,将冷却凝固好的烧仙草切成小方块
③
取适量冷冻的芋圆,煮熟,关火捞起芋圆放入凉水中。
将芋圆、烧仙草放入碗中,淋上椰奶即可食用。
其实芋圆的配料可以随意些
水果、燕麦、冰淇淋都可以和芋圆搭
不过芋圆虽好,不要贪多,不好消化的
吃的时候少放些糖,更加健康哦
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