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山药发面饼用对方法去做,又香又软,外表酥脆,色泽金黄诱人

在我们的日常生活中有很多既便宜又营养的食材,其中山药就算一个。山药为多年草本植物,其中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,同时还能提高身体的免疫力。山药较常见的吃法就是蒸煮或炒食,今天我们用个创新的方法,把山药制成饼,放到电饼铛上烙熟,做成一款健康的主食,或者也可以称之为糕点,做法非常的简单,不仅能当早餐还可以作为孩子的辅食,老少皆宜!

要想发面饼做得软香可口,得用对方法才行!接下来就为大家分享山药发面饼具体的制作方法。

【山药发面饼】

1.首先,我们准备一下食材,准备一个大点的盆子,加入适量的清水和少许白醋,山药两根,切成段,削净外皮以后,放入盆中浸泡,与空气隔离,削皮时要带上手套,以免皮肤过敏,白醋能防止山药氧化变黑。

2.锅内加入适量的清水,放上篦子,把山药放入锅中,大火把水烧开以后,转小火蒸15分钟。

3.15分钟以后,把山药蒸熟取出,放入盆中,用勺子摁压成山药泥,山药晾凉以后,也可以用手抓成泥,这样山药泥更加细腻。

4.盆中加入2勺面粉,3克酵母,抓拌均匀,先搅成面絮,再和成面团,盖在盆中,在温暖的地方,发酵2个小时。

5.2个小时以后,面团已经发酵好了,内部呈现蜂窝状。

6.在案板上,刷一层植物油,防止面团粘在案板上,把发酵的面团,拉成长条,揪下一小块面(20克左右),团成圆球,剩余的面,都团成大小均匀的圆球。全部团好之后,盖上一层保鲜膜,进行二次发酵和松弛,松驰能增加面团的延展性,方便成型。

7.准备一个盘子,均匀刷上植物油,把发酵好的小面团,摁压成薄厚均匀的小饼,摆放在盘中,植物油能防止小饼粘在盘底。

8.在电饼档内,刷一层植物油,电饼档烧热后,把做好的小饼,贴在锅内,盖上锅盖,烙30秒钟以后,翻面。

9.翻过来以后,盖上锅盖,再烙30秒,再次翻面,来回多翻几次面,让小饼均匀受热,小饼烙至两面金黄以后,把周围也贴在锅内,烙黄即可。

10.剩余的小面团,都按此方法烙好,然后把烙好的小饼,摆放在盘中,就能上桌食用了。

好了,这道香酥柔软的山药发面饼就做好了,喜欢的朋友们赶紧尝试一下吧!

关注阿飞,每天都有简单又实用的家常菜供您参考,我们下期见!

文案编辑:温小暖

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