外面这些直接可以吃的食物,对人体是非常有害的,因为其中加了一些添加剂来增强味道。火腿肠是许多大学生都爱吃的,平时不喜欢吃饭的时候喜欢买一个火腿肠来充饥。其中含有亚硝酸盐,容易在体内形成致癌物。小编建议大家火腿肠还是要少吃,因为是对人体造成伤害的食物。
方便面,这个大学生一定很熟悉的食物,方便面是人们对于食物快捷使用方式的一种变化,但是方便面还有很多添加剂。人们在没有时间的时候总是喜欢直接吃泡面而不吃饭,但其实方便面要是吃多了是对身体很不好的,建议大家不要图方便而直接吃泡面来填充肚子。
人造奶油,它是通过化学提炼,从植物里面提炼出制作的人造奶油,人造奶油和动物奶油其实有很大区别,人造奶油添加了很多的添加剂,而且人造奶油吃多了会对身体的心血管有损害。除此之外,洋快餐中含有大量反式脂肪酸,年轻人和孕妇要特别当心。
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