于洋，1930年10月4日出生于山东省黄县。1936年，闯关东的父亲病死关外，家乡又遭灾，迫使母亲带着他流落到东北。
1945年，在八路军的哥哥随部队来到长春，引导他走上了革命道路。 他当过公安侦察员，参加过土改运动，作为文化干事，参加过四平保卫战、长春围歼战，从长春市文化中学肄业。
1947年11月，于洋来到东北电影制片厂， 参演了个人首部电影《留下他打老蒋》。1948年，在影片《桥》中饰演青年工人技术员吴一竹。
1949年，出演由凌子风执导的电影《中华女儿》 。1950年，与杨静搭档主演电影《卫国保家》。
1953年，与冯奇合作主演剧情电影《山间铃响马帮来》，在片中饰演苗族青年、边寨的联防队长黛乌 。
1955年，于洋进入北京电影学院表演训练班学习。1958年，与王晓棠合作主演谍战电影《英雄虎胆》，在片中饰演侦察科长曾泰 。这部电影上映后，于洋成了家喻户晓的名字。当时，中国的二十二位大明星，于洋就被选为其中之一。
1959年，与谢芳共同主演剧情电影《青春之歌》，扮演老练沉着的中共地下党员江华。
1960年，出演以游泳为题材的电影《水上春秋》 。这部电影反映了中国第一位游泳冠军的故事。在这部电影中，于洋坚持做自己的事情，没有在所有游泳动作中使用替身。
1961年，在电影《暴风骤雨》中饰演 正义凛然、智勇双全的土改工作队萧队长。
1961年6月22日，周总理邀请各地电影厂的一些编剧、导演和演员，到中南海西花厅家中座谈。
1964年，在《大浪淘沙》中饰演耿直、倔强、勇于追求真理、愿为真理而献身的靳恭绶 。
1974年，在电影《火红的年代》中饰演炼钢工人赵四海。
1974年，在电影《侦察兵》中饰演政委。
1975年，在电影《第二个春天》 中饰演海军某研究所政委冯涛。
1980年，自导自演电影《戴手铐的旅客》 ，饰演遭受迫害被迫出逃的老公安刘杰。在艺术上取得了重大突破，在当时非常轰动。《驼铃》一曲 也很受欢迎。
1950年，21岁的杨静开始任东北电影制片厂演员，她是新中国第一位电影银幕上的蒙古族女演员。杨静和于洋互相扶持，恩爱数十年。
女儿从小就在电影《洪湖赤卫队》中客串女主角韩英的童年时代，长大后成了导演。儿子于晓阳是位颇有才华的新锐导演，不幸是是44岁哮喘病突发去世。老两口紧握双手，互相打气：一定要好好活下去。
中国公益榜样爱心大使--于洋杨静夫妇。
2010年，于洋获得了第19届金鸡百花电影节终身成就奖。老艺术家于洋、田华，两位已经在影坛耕耘超过60年的老艺术家，见证了中国电影的发展史，现场所有的嘉宾、影迷全部自发起立为两位鼓掌。
于洋的外型展示出闪光的美感和令人回味无穷的艺术魅力，内心又是那么的晶莹剔透和热腾暖人。深邃的双目、刚毅的双颊、深情的双唇、宽大而豪爽的双肩和巨人般的体魄，对每一部影片，都塑造得无与伦比。
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