睡觉治颈椎，两种药枕让你告别颈椎病

第一种，决明子

决明子，《本草经集注》记载，味咸、苦、甘，平、微寒，无毒。主治青盲，目淫肤，赤白膜，眼赤痛泪出。治唇口青。久服益精光，轻身。因其可清肝明目，长期使用决明子枕，可治疗多种原因引起的，目赤肿痛，头胀痛，伴有眼花、耳鸣、心烦、失眠、血压不稳定或合并有高血压病者。

使用方法：石决明、草决明各1500克，晾晒后轻微碾碎，使其药效更好发挥，装入做好的枕套内，建议使用方形枕套，长40～60厘米，宽20～30厘米，高10～15厘米。睡觉时仰卧垫枕即可，尽量靠近后枕部头痛部位效果更好。

第二种，黑豆

黑豆，气平、味甘、无毒，可活血利水、祛风除痹，用于水肿胀满、风痹痉挛、痈肿疮毒，可解百毒。用黑豆制成药枕还可起到时刻按摩穴位之功效。

使用方法：黑豆1000克左右，晒干后装入圆枕内，圆枕长40～60厘米，直径10～15厘米，使用时垫于颈后，靠近风池、百劳穴，使其在发挥药效的同时更能按摩穴位，放松劳累的肌肉，恢复颈部生理曲度。