洛阳平乐正骨盛传六世、历时二百余载，起源于洛阳市孟津县，形成于清朝嘉庆年间，世代居家乡行医，建国前盛传五世，以疗效独特、医德清廉而闻名。
2008年6月“平乐郭氏正骨法”入选第一批国家级非物质文化遗产扩展项目名录。
平乐郭氏正骨 中国非物质文化遗产
很多患有腰椎间盘突出症的朋友会问我：“我这种情况需不需要手术？”甚至一些只有腰部疼痛症状的初期腰突朋友，也会关心要不要去做手术。其实，腰突手术什么时候需要做，在医学上是有指征的。
腰椎间盘突出症的手术指征是什么？
在临床上，判断是否需要手术，要对于症状是否严重影响生活、保守治疗无效（一般是3个月以上）、下肢肌肉力量减弱的等综合分析，评估是否需要手术。
如果出现马尾综合症（即会阴部皮肤麻木，感觉减退，大小便功能障碍等）或神经根麻痹（如足下垂等严重影响下肢功能的情况），应尽快就医，进行手术。
需要注意的是，治疗腰椎间盘突出症，医学界认为，首先应当采取保守治疗，保守治疗无效再进行手术治疗。其中，80%的腰椎间盘突出症患者，都可以通过保守治疗进行恢复。
腰椎间盘突出症发展趋势图
到医院做检查，X光片、MRI、CT的区别是什么？
X片、CT、MRI检查各有优缺点，具有互补性。
患者患了腰椎间盘突出到医院就诊首先会行 X线片检查，可排除其它骨性病变。对于腰椎间盘突出症患者怀疑有骨质异常(狭部裂，骨骺离断)时考虑行CT检查。
核磁共振成像技术(即MRI)是对于软组织(椎间盘突出部位、方向，脊髓神经根受压情况)检查方法，除了临床病史和体格检查，MRI已经是诊断腰椎间盘突出症的常用检查方法。
腰椎间盘突出症患者，多数可以选择保守治疗
典型的腰椎间盘突出症是指突出的椎间盘压迫到腰骶神经，引起下肢放射性麻木/疼痛等症状。
需要指出的是，腰椎间盘突出症患者多数可以选择保守治疗，在症状明显(急性期)时，首选卧床休息、春季黑膏药、营养神经药物治疗，改变突出物与受压组织间距离，减轻神经压迫，从生理结构上消除腰椎间盘突出症产生的病变根源。
腰椎
我们老百姓自古流传一句话：春捂秋冻。这里的春捂值得是人体四个重要部位：头、腰、膝、脚。古人虽然不像我们现在这样经常遇到腰椎问题，但是也非常重视对腰部的保养。我们根据古人的原理结合现代医学总结出了“春捂”对于腰部的好处：
1、腰椎间盘突出春季贴方，运用温热原理，对皮肤神经系统的影响：通过药物对皮肤神经末梢的冷热感受器、刺激局部坐骨神经。温热作用可降低肌张力，从而逐步减少坐骨神经被压迫带来的腿部疼痛、麻木等症状。
2、对血液循环的影响：通过春季黑贴方的作用，可以让腰部血液循环维持体温中起着重要的作用。春季黑贴方的温热作用，通过脊髓反射扩张血管且不局限于受热部位，热作用可以引起腰部血液循环改善，有助于消散浸润无菌炎症。
2、对突出髓核周围的无菌炎症起着有效的消除作用，温热中草药非常有利于渗透，从而针对炎症进行作用；同时血管扩张，血管通透性增强，有利于组织代谢产物的排除和对营养物质的吸收，抑制炎症的发展，为腰椎间盘突出的治疗创造一个良好环境。春季百草回芽，腰椎间盘突出，基础医学康复锻炼（坚持做，有效缓解腿部症状）
01、俯卧(准备活动)
准备
a.俯卧平躺，双臂放在身体两侧。头转向一侧。
b.保持这一姿势，做几次深呼吸，然后完全放松全身肌肉2到3分钟。
练习频率：每天5~6次/组，6~8组/日，组间间隔时间约2小时。
02、俯卧伸展
俯卧伸展
注意：只有在做过练习1之后才能做练习2。
动作要领：请先保持练习1中俯卧的姿势。将手肘放在垂直于肩膀之下的地方，使上半身支撑在前臂之上。
练习频率：保持这一姿势2到3分钟。
03、卧式伸展练习
卧式伸展练习
注意：在第一次进行本项练习前，请先做一次练习1和练习2。
动作要领：
a.继续保持俯卧的姿势，摆出准备做俯卧撑的姿势。伸直手臂，在疼痛可以忍受的前提下尽量撑起上半身。
b.将这个姿势保持一两秒钟，然后再回到开始时的姿势。
c.每次重复这一动作时，尽量使运动的幅度比上一次更大一些。
练习频率：2~3分钟/次，2小时做一次 ，在两个手臂完全伸直时保持2秒钟。在后续的练习5、6、7动作后必须重复此动作!
以上3种练习动作于卧床休息时就可以开始啦!
04、站立伸展运动
站立伸展运动
注意：发生急性腰痛时，如果条件不允许你躺下来，可以用练习四代替练习三;而在完全康复后，练习四也是很好的预防工具。
动作要领：
a.两脚分开站直，双手放在后腰部，四指靠在脊椎两侧
b. 躯干尽量向后弯曲，使用双手作为支点
练习频率： 10次/组，6~8组/日，间隔2小时一组
当急性疼痛显著减轻后即可开始练习以下3种动作来恢复机体灵活性了。
05、平躺弯曲运动
平躺弯曲运动
腰椎间盘突出症的典型表现是坐骨神经痛
腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%，患者最多见的症状为疼痛，可表现为腰背痛、坐骨神经痛等。
也就是疼痛从臀部沿大腿外侧一直放射到小腿或足部，这样的症状才能提示腰椎间盘突出症。换言之，大多数腰椎间盘突出症患者开始时会有腰痛，
会有椎间盘突出；许多腰椎间盘突出非常明显的人却没有任何临床表现；相反，有些人椎间盘突出的并不明显而腿痛却十分严重。
所以，腰椎间盘突出症患者，治疗的第一目的，就是先把“症”字去掉。
1、寒冷、潮湿季节注意保暖；
2、避免长时间站立和坐（半小时变换一次姿势）；
3、纠正不良坐姿、站姿、卧姿；
4、平时注意腰背肌功能锻炼；
5、避免腰背部过度负重和长时间弯腰活动
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