突然想起，宫主我在宫内的课堂上见过不少新手爸妈带娃，有几个现象是特别的突出：不是纸尿裤穿反了，衣服穿多了，甚至洗个澡让孩子喝了好几口水？...想想也是醉了。另外一般出现这种情况的时候奶奶婆婆大多不在身边，新手爸妈仿佛就不知所措，丧失了对宝宝的护理能力。
所以，我做了一个决定....
就是宫主打算要开课了！！以后每周我都会在这个号里给大家讲一次知识。从孕期的感情生活、安胎秘笈、夫妻相处；到坐月子中的美味佳肴、星座运势、婆婆相处、宝宝的护理和照顾...无所不谈，反正想到什么就谈什么。
今天算是第一堂课吧，应该要来点实用的。所以给大家介绍下新生儿护理的重要一步——新生儿抚触，不知道你是否忽略过对这个的学习。但我可以告诉你的是，宫内的宝宝每天都要做。如果你是在家坐月子，没有专人护士帮你，你一定要好好看看学学。
首先，宫主给大家介绍下为啥要给新生儿做抚触？按摩的好处在哪？
1、促进亲子情感交流。当家长在给宝宝按摩时，孩子会慢慢加深对父母的熟悉信任，有利于感情的建立和发展。这不是宫主说的，而是国外的研究机构得出的结论；
2、安抚宝宝情绪。当孩子哭闹不止，情绪不安时，适当按摩抚触可以缓解孩子焦躁的情绪，帮助孩子入睡，宫主实测过，确实是可以让哄宝宝睡觉更加简单；
3、一定程度上可以缓解宝宝身体不适。当孩子腹胀不舒服，妈妈给他按摩腹部，宝宝很快就会安静下来。想到达这个程度，你必须要对抚触非常熟练熟悉了；
4、提高宝宝免疫力和抗病能力，促进孩子行为发育、协调能力，增强宝宝自我认知能力。这就是抚触最大的价值，只要做就绝对会对宝宝有用，不然为何要推广呢？
其次，在给宝宝做抚触前需要准备什么？
1、物品
小棉签（清洁脐部、耳廓等污垢）
细棉棒（清洁鼻孔污垢）
生理盐水（清洁宝宝眼睛分泌物）
75%酒精（脐带未脱落，清理肚脐）
抚触油
0.5%碘伏（勇于脐部消毒）
ps：在宝宝进行抚触前，要对眼睛、鼻垢、耳垢、脐部等进行处理
2、环境
在给宝宝做抚触时要保证环境清洁，室内空气清新，温度控制在28-30度之间，湿度50-70度适宜，还要关好门窗，防止空气对流。可以放些轻快的音乐来帮助宝宝放松。
3、按摩者
父母要清洁双手，剪短指甲，修好指甲边缘，还要把手上的饰品全部取下，以免刮伤宝宝皮肤。
最后，宫主再给大家详细介绍下抚触的步骤，如果你刚接触，可以用枕头或者洋娃娃试试跟着做一遍，上手后直接对宝宝下手吧。
1、脸部抚触（舒缓脸部紧绷）
双手洗净，挤点bb油搓热开始按摩，用双手拇指指腹分别自下颌上和上颌下处向外上滑动，划出一个微笑状，每个部位6-8次。
2、胸部抚触（顺畅呼吸循环）
双手放在宝宝两侧肋缘，右手食指和中指并拢， 交叉抚触，用指腹从宝宝左侧肋缘向上滑至右肩，避开乳头，左手以同样方法进行，重复6-8次。
3、腹部抚触（帮助肠胃消化）
双手蘸取bb油， 搓热，均匀把bb油涂抹在宝宝腹部，指腹作顺时针（宝宝右下腹-右上腹-左上腹-左下腹）滑动，操作时注意避开宝宝脐部，按摩完毕后要给宝宝穿上尿布，整理好衣服，以免着凉。
4、手部抚触（增强灵活反应）
用一只手握住宝宝的手部，另一只手从宝宝前臂自上而下至手腕，轻轻滑动肌肉群，双手交替。用双手拇指交替抚摸宝宝的手掌心，其余四指交替抚摸手背，重复6-8次。用拇指、食指和中指自宝宝每个手指根部轻轻抚触至指尖。
5、腿部抚触（增加运动协调功能）
挤出两滴bb油，先从宝宝腹沟开始按摩，特别是胖宝宝，由于肉与肉摩擦，会让皮肤出现发红现象，所以妈妈一定要注意检查缝隙。完毕后用一只手扶住宝宝脚部，另一只手从宝宝大腿根部自上而下至踝部，轻轻滑动肌肉群，双手交替，进行螺旋式抚触， 每个部位6-8次。
6、背部抚触（舒缓背部肌肉，高睡眠质量，促进血液循环）
轻轻翻转宝宝，按摩背部，双手由颈后到臀部，再由上到下按摩，指腹由脊柱两侧向外打圈，从上到下，每个部位6-8次。按摩完毕后，将宝宝转正。
如果只看文字确实会有点抽象，所以宫主为你准备好了视频，对照着看应该会毫无压力：
切记，在给宝宝做抚触时，一定要讲究按摩方向，顺序不要杂乱无章，更不能生硬操作，要随时观察孩子的反应。如果宝宝有哪里不舒服，要立刻停止操作。
好吧，这节课宫主就讲到这了，希望父母们可以把这个新技能get到手，日常生活中可不要忘了给宝宝做抚触。十个妈有七个不懂得给孩子按摩，建议看完记得收藏，转发给有需要的家长们。
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