补铁补钙一看就会，软软嫩嫩易消化，还能锻炼咀嚼力！

在前几天的奶酪流心土豆饼中，有麻麻留言

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因为南瓜的含水量比较多，所以用土豆饼的方子去做南瓜饼的话不容易成形。那今天萌萌就为爱吃南瓜的小宝宝们带来一道依旧十分简单易学的——牛肉豆腐南瓜小饼~

南瓜具有加强肠胃蠕动，帮助消化的作用；牛肉则是宝宝补铁的首选肉类；而豆腐软嫩还可以起到补钙的效果~

下面就跟着咱的萌煮达人@桐宝的辅食日记 一起去看看这道南瓜小饼的具体制作方法吧~

达人入场的分割线

牛肉豆腐南瓜小饼

推荐月龄：10月

食材表：牛肉 / 50g，南瓜 / 30g，豆腐 / 50g，淀粉 / 30g，鸡蛋 / 1个

使用厨具：蒸锅、勺

存储方式：冷冻保存，一周内吃完~

详细步骤看这里

1、准备食材

2、豆腐切成小块，牛肉剁碎放辅食机打成细腻的肉，南瓜去皮切块放入蒸锅蒸熟

非常啰嗦：没有辅食机的仙女们把牛肉尽量切碎；南瓜切片更容易熟，大火蒸20分钟左右即可~

3、将所有食材混合一起搅拌，淀粉分多次加入，搅拌到如图状况即可

非常啰嗦：豆腐中加入蛋液可以让豆腐吃起来更加嫩滑，加入淀粉是为了蒸的时候不易松散，吃起来又非常软嫩~

4、用勺子舀出需要的大小，上蒸锅大火蒸20分钟左右，出锅

非常啰嗦：这里可以在盘子上垫层油纸，方便之后拿取，没有油纸刷层油也可以~ 

5、完成

萌萌归来的分割线

hin简单hin方便有木有！ 搭配上一碗粥，就是一顿健康营养的早餐啦，锻炼咀嚼还能拿着吃，如果是小月龄宝宝食用的话，食材需要搅打的更为细腻哦~

其他简单易学的南瓜辅食可戳：奶香南瓜饼、南瓜松饼；想要辅食有点挑战性的麻麻们可戳：紫薯南瓜糯米饼、南瓜山药小花卷。最后，不管有什么方面的问题都可以通过留言发送给萌萌我哦~ 笔芯

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