南宋词人蒋捷说：“流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。”还未来得及感悟年轻，就已经老了，退休了。
我们不慌不忙，总以为来日方长，我们等待花开，却忘了世事无常。
生活再世事无常，退休的老年人也要拥有“莫道桑榆晚，为霞尚满天”的精神。
积极调整好心态，主动迎接挑战，让退休生活更加丰富多彩。
下面的“10不要”和“10要”注意事项与您分享，一起学习。
但愿快乐的退休老人幸福常伴，延年益寿。
1、不要给别人乱提建议，在这个步履不停的时代，经验比衣服更容易过时。
我们偏颇、片面、狭隘的思想不足以指导别人的人生。
2、不要打着“为你好”的旗帜，去规划子女或家人的生活，指点别人的选择。
张口就是'听我说”、“你应该”、“这不对”；闭口就是“现在的年轻人不行！”“你怎么这么固执呢？”“以后有你后悔的！”。
3、不要倚老卖老，自以为给别人提供了有益的指导。
实际上恰恰暴露了自己的无知和傲慢，你的所谓好心好意，很可能是别人的人生绊脚石。
4、不要自我“内耗”，越在意别人的眼光，越受到身心的折磨；越注重别人的看法，越忽略身边的风景。
远离内耗，疏导情绪，心平气和，内心充实，每天开开心心。
5、不要跑到子女的生活中指指点点，拿着自己的尺子去丈量子女的生活。
做着好心不得好报的事情，以爱和关心的名义，用自己的三观去要求身边的人。
于是，摩擦产生了，矛盾产生了，离心了。
6、不要把儿媳妇和女婿当成外人对待。
对20多岁以后融入家庭的两个人要高看一眼，尊重关爱更多，才能保持关系上的和谐美好，切忌做一个自私狭隘的老人。
7、不要总觉得自己吃的盐比年轻人吃的饭还多，好为人师。
有些事你无法理解，不代表这件事是错的；有些东西你没见过，不代表它不存在。
成熟的人，都懂得理解别人的选择、尊重别人的三观。
8、不要自我“内耗”，多虑则心散，心散则志衰，志衰则思不达。
一味抱怨，就是折磨自己；过度敏感，就是刁难自己；纠缠太深，就是伤害自己；思虑过重，就是拖垮自己。
9、不要熬夜，要早睡早起。
不要关注那些与自己没有任何关系的娱乐八卦，不要刷那些无脑的连续剧，不再打耗神的游戏。
熬夜的危害让你变傻、变丑、变胖、变健忘，变憔悴、身体处于亚健康状态。
退休生活不应在黑夜里虚度，应该在规律的作息下绽放！
10、不要攀比，不要炫耀，保持极简的生活，低调做事。
生活中的累，一小半源自于生存，一大半源自于攀比，无任何意义。
有人说，你越是炫耀什么，你可能生活里就越是缺少什么，透露出自己的无知和虚伪。
1、要把经营家庭当成自己的事业去做。
每天都要打扫卫生，扔掉无用的杂物废品，给家人一个可以安放灵魂的舒适居所。
2、要“吾日三省吾身”，时刻反省自己的所作所为。
每天晚上睡前问自己三个问题：今天做了什么，收获了什么，有哪些需要改进的地方。
3、要与时俱进，不断学习，做一个通情达理之人。
余生，做一个向内扎根，对外浅言的人，不在言语上争高低，只在格局上争大小。
4、要会挣钱，还要学会存钱。
古语有云：万贯家财，不如日进分文！
你的储蓄，就是你对抗风雨的底气，逆风翻盘的实力。
对金钱的规划管理，其实就是在为你的下半生未雨绸缪。
5、要锻炼身体，每天锻炼不应少于两小时，无关天气。
如果身体虚弱，心灵就不会强壮。
人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
6、要时刻保护自己的家，家丑不可外扬。
家，是每个人的软肋，不要让自己的家事成了别人嘴里的谈资。
关系再好，也不能用自己的家事私事，当成推心置腹的筹码。
保护家人，也是保护自己。
7、要管理好自己的负面情绪，千万不要让自己的情绪生病。
你的情绪，决定了你的生活状态。
好情绪能治病，坏的情绪也能致病。
管理好自己的情绪，就是管理好人生。
8、要经营好自己的婚姻。
把婚姻当成道场，就是一场共同成长的修行。
人生的下半场，拼的是有一个可以依靠的老伴。
善待老伴，晚年才会幸福美好。
9、要有一个好的心态，要有宽容之心。
平凡的人，就过好自己平凡的小日子，心无旁骛，认真生活。
不辜负自己，不妄求贪多，如此一生，恰好最好。
10、要彻底回归家庭。
退出一些无关紧要的群和团体，重心在家人身上。
孝敬老人，帮扶子女，照顾好老伴，多做一些善事，存储晚年的福气和底气。
退休了，正是夕阳红的时候，活得简单，浓缩生活中的精华，活在当下，保养好自己的身体，行善聚缘，做好自己，真正享受余生最美好的日子。
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