内耗，是阻碍一个人成长的最大绊脚石。它不仅让我们无法全力以赴，还会耗费我们的时间和精力。在现代社会，快节奏的生活方式和瞬息万变的社会压力让内耗问题变得更加突出。但是要想成就更好的自己，首先要学会远离这三种内耗。
'明日复明日，明日何其多'，这首古诗早已道尽了拖延症的危害。在当下这个信息爆炸的时代，我们总是有太多的理由拖延任务，以至于放弃了很多本可以实现的目标。我们总是想着下一次，下一个阶段，然而未来永远不会到来，唯有当下才是最重要的。远离拖延症，就是要学会紧紧抓住眼前的每一分每一秒，用心投入到自己的事业和生活中。
人生难免有低谷，但不能让消极情绪主宰自己的心灵。面对挫折和困难，我们需要学会淡定和乐观，用积极的心态去面对一切。在中国古话中有云：'人无远虑，必有近忧'，这句话告诉我们要学会以长远的眼光看待问题，不要被眼前的困难击倒。只有用乐观的心态去面对生活，才能远离消极情绪，走向更好的自己。
现代社会的竞争压力让人变得急躁和浮躁，我们总是焦虑地追逐着名利和物质，而忽略了心灵的宁静。中国人历来提倡'静以修身，俭以养德'，这句古训告诉我们要学会保持心境的宁静，踏实做事，用平和的心态面对人生。只有远离浮躁心态，我们才能更加深入地思考人生的意义，找到内心的平衡和安宁。
面对生活的百态，远离这三种内耗并不容易，但却是我们成就更好自己的必经之路。远离拖延症让我们不再为时间所困扰，远离消极情绪让我们始终保持积极乐观，远离浮躁心态让我们深入思考生活的真谛。只有在远离这些内耗的过程中，我们才能成就更好的自己，走向更加充实、更加精彩的人生旅程。
对于现代人而言，远离内耗是一场心灵的净化之旅，是一次重新认识自己的过程。让我们一起远离这些内耗，开启更加精彩、更加有意义的人生旅程吧！
