定能消除最伤害你内耗的12个“顶级思维”，非常实用，值得收藏

由于现实生活的压力较大和节奏较快，许多人都表现得比较浮躁，尤其是在为人处世遇到困难和挫折的时候，内耗会进一步的加大，心中总是会充满着纠结和困惑，因此普遍感到活得很累。其实，只要改变一下思维方式，就有可能变得万般轻松。这里，笔者给朋友们推荐一定能够消除最伤害你内耗的12个“顶级思维”，非常实用，值得收藏。

1、“永远都不要试图去改变任何一个人，要想活得轻松一些，就应该设法改变自己。”人是世界最复杂的高级情感动物，人字好写，人心难懂，要改变一个人，可以是一件极其困难的事情，既然改变不了别人，就不要白费时间和精力，为了相处和谐，倒还不如改变一下自己。

2、“不要对任何人有任何期待和依靠，包括父母、配偶、兄弟姐妹、儿女等等。”人这一辈子，只有自己才是最为可靠的。亲人们固然可以支持你，帮助你，但是不能任何事情都指望着他们，解决问题最终还是要靠自己。

3、“再大的所谓'大人物’也是个人，而不是神，没有什么可怕的，你千万不要，也不必自卑。”自卑是生活和人生的一大忌，也是一块极其沉重的包袱和绊脚石。人一旦自卑了，几乎什么都害怕，畏首畏尾，其实放下你的自卑，你定和其他人一样，也一定是个“人物”。

4、“永远都不要埋怨或后悔已发生过的事情，过去就过去了，总结一下就好，如果过于因此而烦躁和郁闷，就是无能的表现。”世上没有后悔药，甚至越是后悔，就越是会继续犯错。正确的做法是，认真总结经验教训，放下过去，做好当下，面向未来。

5、“只要你的心够狠，精神崩溃的也许就是别人了。当你放不下别人的时候，要认真想想别人是怎么放下你的。”应该说，人的一生最伤心的事情就是纠结于情感，所以最伤害，内耗最大的也莫过于感情上的坎。其实，感情方面的事向来都是双向的，你放不下，你的精神崩溃，也许对方却并没有像你那样的痴情哩。

6、“其实，90%的人都是可以得罪的。不要害怕，如果一忍再忍，那就只有自己受委屈了。”不轻易得罪任何人，通常说来是对的，但是如果是对方先得罪了你，你也是可以进行反击的。有时候，你因为不想得罪某一个人，也许因此而得罪了许多人。

7、“你才是主宰自己生活和人生的主角，其他任何人都应该只是配角。”自己的路自己走，自己的事情自己做。人生就是一台戏，你才是主角，你的地盘你做主，自尊自强，自爱自立，别人只是配合你而已。

8、“任何情况下，都务必要永远相信自己是最厉害的，哪怕是身处逆境。”自信永远都应该是生活和人生最重要的理念，任何时候，何种环境，要想活得更好，唯有自信才是最管用的法宝。

9、“不要害怕做错了什么，即使错了也不必过于懊恼，人生的本质就是对对错错而已。何况有许多事情，回过头看来，对错已经无所谓了。”人非圣贤，谁能无过？即使是圣贤，同样也是会犯错的。船到码头自然直，万事到头皆是休。

10、“别人对自己的看法和评价固然比较重要，但也绝对不要成为自己的心理负担，完全没有必要为此去讨好别人。”你就是你，千万不要活在别人的眼光里，否则你真的会活得很累。如果你隐约感觉有人不太喜欢你，那么就应该懂得，这是再正常不过的事了，因为人无完人，况且还有羡慕嫉妒恨哩。

11、“即使没有一个朋友，你同样也可以过得很好。”在人生中，朋友固然很重要，可以得到友情和帮助，但是也并不是非有不可。如果你足够强大，喜欢独处，自有你自己的生活乐趣和人生享受，你同样可以过得轻松愉快，幸福美满。

12、“当你向往别人的生活时，也许别人也正在羡慕你的幸福。人这一辈子，既要去追求你现在没有的，更也要懂得享受你现在拥有的。”过日子就是这样，比上不足，比下有余，知足才能常乐，完全没有必要去攀比，有过分的欲望。重要的是，珍惜已有，活好当下，充分享受生活和人生，才是硬道理。大家以为如何呢？

个人观点，欢迎评论，敬请关注。