“我想有独处时间。”
男人需要有专属时间来思考、冥想和检视自我，也需要有自己的专属空间。如果女人无法识别出男人的这种需要，就会对婚姻关系造成非常不利的影响。
“我希望被赞扬和欣赏成为一种常态。”
男人希望妻子认识到丈夫为这个家庭所作出的贡献和力量。他不希望自己所做的一切被认为是理所当然的，更不希望付出的努力被妻子忽视。
“我真的希望你对我多说些‘你爱我’。”
为了表达真挚的爱意，你的确需要告诉配偶你在生命里的每一天里都爱着对方。这并不是一种形式化的套路，而是感情的自然流露。
“我希望你有话直说，而不是拐弯抹角。”
有些男人很难拿捏准情感的微妙之处，如果妻子总是暗示，会让他感到厌恶。与这样的丈夫相处，妻子就应当直接说出自己的想法和感觉。
“我希望妻子拥抱、爱抚我，和我更亲密。”
你和丈夫的身体接触不仅能证实他的存在，而且表明他对你很重要。经常与丈夫有亲密的肢体接触也有助于夫妻保持性活力的旺盛。
“我真的需要你多关注我，而不是孩子。”
孩子给婚姻关系添加了不少压力，因为他们持续需要父母投入时间关照。然而，这不应该成为横亘在夫妻感情间的障碍。在关爱孩子的同时，妻子也要多多关心自己的丈夫。
“你总是抱怨我、指责我，这让我感觉很糟。”
即使妻子经常想给丈夫纠错，但如果她们只关注丈夫的缺点和问题，而忽视他们的优点和长处，就会适得其反。
良好的夫妻关系有四个标准
1、夫妻双方具有共同的或彼此接受的价值观念。
2、对配偶的幸福和发展由衷地关注。
3、能求大同存小异，容忍存在的分歧。
4、平等地享有各种支配权及决定权。
美国著名的男性学专家柏尼·齐相杰尔德说：“男人怕被拒绝，怕被认为是怪异的，或者仅仅是因为怕羞，所以不大能够正面说出他们隐藏的欲望。”
心理学家研究发现，在相对幸福的婚姻里，婚姻里冲突的大多缘由并没有被夫妻真正双方解决，通常健康夫妻是学会了在情感上沟通和交融，学习去接受它们，并提高应对这些冲突的方式与能力。因为多数冲突的缘由是夫妻之间不同的人生观与个性，不同生活方式和自然秉性上的差异造成的，而一个人在这些方面是很难改变的。
许多不和谐的夫妻之间并不是没有沟通，而是采取了不良的沟通方式，例如总是以责备的语气说话，挑剔对方，语气尖刻，不可宽恕地针对配偶，总是针对配偶的某个特别行为，或者整天抱怨对方这也没做对，那也没做好，而且都是对方的责任。使对方强烈地感到问题不是出在某件事情或日常的冲突上，而是在自己，传达出来的信息都是否定自己的――“是你的错，是你的责任，是你这个人有问题”，因而必然会产生强烈的不良情绪。如果婚姻生活一开始就是很严励的、苛刻的，就会使夫妻慢慢地走向分离。一般是女性比较容易这样，话很强硬，带有批判性，虽然她本无恶意，产生的效果却是非常严重的。所以女性通常还是要用比较温柔的方式好。
展望美好未来
尽管生活艰辛，但睡前多想想未来的美好生活能帮彼此化解不少负能量，让彼此从繁重枯燥的工作日常中暂时解脱一下。想象着未来生活中的美好事物，这种感觉很美妙，尤其是你俩都追逐自己的梦想并不断激励彼此。
多夸夸对方
夸赞，不该是对爱人偶尔的嘉奖，而是每天生活的一部分。早上和爱人挥手告别时，多关注一眼Ta的新发型;当他帮你承担家务，多点赞美和夸奖。谈谈这些，爱人的脸上将露出大大的笑容。睡前多一点夸奖，为枯燥的枕边谈话多一丝浪漫和情调吧。
约定尝试新事物
日子百无聊赖时，睡前谈话多点“新料”——聊聊没做过的新鲜事物：一家新餐厅，一项新运动，比如攀岩、潜泳、蹦极，去从没去过的地方旅行，结识对方的新朋友。如果某天晚上性体验不佳，谈谈下次你想尝试的方式。讨论改善你们的性生活，总能使枕边谈话充满激情。
聊聊假期计划
假期给人的感觉是惬意的，舒适的，讨论想去的地方、想做的事，以及所有快乐假期的好点子。这种讨论能增进夫妻的精神交流，从工作的紧张中释放和缓解，并且激励你们更快地实现目标。
重拾浪漫回忆
问问你的爱人是否记得第一次接吻，你俩第一次度假，或者任何浪漫的回忆。一个话题激发另一个话题，在不知不觉中，你们将更加庆幸能爱上彼此。
回顾平淡而幸福的一天
谈谈一天的工作和生活，一些让你骄傲或微笑的小细节。熟悉对方的生活，不安感也将无处遁形，夫妻俩能感受到更多亲密的联结。
拥抱
每次说完再见，你总要紧紧地将她抱在怀里，默默地凝视她的眼睛，好像松开手就会触到世界末日一般。每每此时，她总会心如鹿撞，希望就这样抱到天荒地老。没有欲望的拥抱是最动人的，借用阿基米德的理论就是：给我一个拥抱，我就可以拥有你全部的爱。
尊重
你们还没有到达亲密无间的地步。一同旅游时，她在座位上偷哭，你悄悄拉上窗子关掉小灯，让她尽情发泄之时不会太过难堪。她心情突然转晴，认定你是个可以信赖的人。爱情固然重要，但尊重女人的感受与尊严，比盲目主观地爱更重要。
爱屋及乌
你在办公室忙得满头都是汗，她却在和朋友谈笑风生。电话里，她说：“那群女人怪我没买香蕉冰沙。”你二话不说，放下手头的工作打车去星巴克。当你把香蕉冰沙送到一群女人面前，她不仅觉得有面子，而且觉得无比震撼。真的爱她不一定非要爱上她屋顶上的乌鸦。若男人把她的家人和朋友当自己人对待，心感动之余，女人也会采取行动，和你的亲朋不分彼此。
专注
你们在图书市场流连。你突然在工具书架前驻足，一丝不苟地搜寻一本电脑书，认真的眼睛里闪烁着智慧的光芒，你不由得怦然心动。很多女人喜欢看工作中的男人，男人在工作时，身上有股钉子般的“轴劲”，引无数女人遐思：要是把这份专注用来爱我该多好!
琐碎
吃饭前，你抢先将竹筷子的碎屑刮干净;喝汤时，他在一边将她散开的长头发捋到耳后;蒸鱼上桌后，你又剔掉鱼刺，满足地看着她大快朵颐。
虽然，有时候男人总是会嫌弃女人麻烦唠叨，其实只要是你做到了好丈夫的标准，女人就不会乱发脾气的，一定会很温柔的对待你的，有时候觉得要想过得好，就需要双方面努力，遇见事情都各退一步，这样家庭才会和睦，就都成为了好丈夫和好妻子了。
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