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阅读引语
哈佛商学院教授、社会心理学家Amy Cuddy的研究告诉我们,不仅人的心理能决定我们的肢体语言,反过来,我们的肢体语言也会影响到我们的荷尔蒙水平,从而影响到我们的心态。
如果我们尽量伸展,并且假装自己很有力量,持续一段时间后我们体内的荷尔蒙便会有轻微改变,从而让我们真的开始觉得自己有力量。
Fake it till you make it. 请假装成功,直到成功。最终成功之后,你的自信就不再是假装出来的了,你会真正成为自己所希望成为的样子。
时长21分04秒,请在wifi环境下观看!
演讲者:Amy Cuddy;
演讲者:Amy Cuddy;来源:哈佛北京校友会
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