导语：

追求长寿的方式是什么？有些人说追求长寿的方式是锻炼身体，是早睡早起。还有些退休的女人认为，其实最好的长寿之道是独处。

每个人活在这世上和周围的人都有千丝万缕的关系，但其实人这一辈子最终要靠的还是自己。

所以只有找寻到自我，让自己快乐，那么才能够活得更开心，心情愉悦了，才有可能会长寿。

找寻到自我，最好的方式其实就是独处，就是不合群。

祝女士：

没退休之前我是一个交际很广的人，我有很多的朋友，经常都有朋友约我一起出去吃饭，一起逛街，那种生活好像挺忙的，挺有趣的，但我觉得这种交际太多的生活，也让我自己很疲惫。

那时候交际应酬很多，经常出去大吃大喝，所以我的身体健康出现了问题，退休之后，我就决定换一种生活方式，我决定做一个不合群的退休老人。

决定不合群之后，其实大多数时间都是和自己相处，没退休之前生活里面都是吵吵嚷嚷的，交际太多，有的时候也是一种烦恼，退休后，开始独处之后，我觉得自己没有以前那么烦躁了，那种疲惫感也消失了，退休之后，独处确实是最好的长寿之道。其实退休之后不合群的活法反而更开心。

陈女士：

退休之后我就开始放心大胆地不合群了，以前为了工作不得已而合群，因为怕不合群，会遭受到排挤，怕影响自己的工作业绩，现在终于不用工作了，便可以放心地过自由自在的生活。

退休之后选择独处，选择不合群，并不会觉得无聊，也不会觉得孤独，因为退休之前和别人相处的时间实在是太多了，退休之后就想给自己营造一种自由自在的氛围，做点自己想做的事情，我有自己的生活，我每天喜欢打太极，练拳舞剑，我每天都起得特别早，我每天都给自己安排生活，我不喜欢扎堆和别人在一起，以前没退休之前过了很多集体的生活，对这种生活心里其实是有排斥的，但那时候为了赚钱不得已，只能去融入这种生活，退休之后我就可以遵从自己的本心，我觉得人只要遵从自己的本心活着，基本上就是最好的长寿之道。

赵女士：

我不是那种很会说话的人，没退休之前，在工作岗位上，常常因为说话太直言直语，得罪了很多人。

我是熬了很久才退休的，我其实很怕人际关系，很怕和人相处，我不喜欢集体生活，退休之后我就想要独处，我觉得不合群反而是最好的长寿之道。

人如果想长寿就不能委屈自己，但如果要融入集体生活，必须少数服从多数。人和集体活在一起，多数情况下都不能够按照自己的意志过日子。都得去服从他人。

人世纷扰，其实人很多时候的苦恼都来源于复杂的社交。

退休之后没有了社交。把时间都交给了自己的爱好，退休之后的日子，虽然都是独处，虽然看上去是不合群的，但其实更快乐，因为退休之后不必再去应付那些让自己疲惫的社交。人反而变得轻松了不少，很多时候是人际关系让人觉得累。不必再应付人际关系，可以自由自在地独处，对我来说是最好的长寿之道。

结束语：

有些人觉得退休之后还是应该跟人多相处，因为一个人独处的话，容易痴呆，但有人觉得和人相处实在是太疲惫了，退休之后自己一个人过更幸福更开心。有很多人认为不合群，独处的活法才是最好的长寿之道，我觉得不管是哪一种方式，如果想要追求长寿，一定要找到那种让自己活得很愉快的方式，身体健康，心情愉快才有可能长寿。如果独处能让你觉得身心愉悦，那么或许你就适合独处，如果合群才能让你感到开心，那你也可以在退休之后适当地与人交际，总之每个人都要找到适合自己的生活方式，这就是最好的长寿之道。

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