提高英语听力的超有效经验方法！

泛听和精听相结合

泛听可以选适合或者略高于自己当前水平的材料，如课本录音带、口语教材录音带或有趣的故事短文等，基础差的可以选VOA慢速，基础好一点的可以选VOA常速。让自己多接触录音材料，目的主要是熟悉英语发音，扩大知识面，从而提高听力。

泛听的时候，要很用心地去听，不要边听边和别人说话，不要边听边看书，不要边听边看行人走路，等等。用心是关键，用心的意思是：播音员说一句以后，脑子里要尽可能以最快的速度反应过来TA说的是哪些词和句子。

泛听可以一遍过，只要听懂大致意思就可以了。听的过程中碰到生词不要停下多想，因为有的生词可以在整个内容里理解，有的生词并不影响理解意思，不用管，停下来想，反而会影响听下面的内容。实在听不懂，就随它去，不要纠结。

精听可以选教学录音和有故事情节的长文等，比如step by step第一册到第四册，有学生用书和教师用书。听的时候，从第一册到第四册，速度逐渐加快，难度逐渐加大。学生用书里的题，先听一遍，做题；再听一遍，检查答案；对答案，对的放过去，错的再听一遍。发现死活都听不出来，最后看听力原文。

听不懂时怎么办？听不懂的原因有：单词不认识；词组意思理解错了；对听力内容了解很少；连读，吞音，自己发音错了，等等…全部都把对的和错的答案都理解完后，把书合上，把这段听力再闭上眼睛重新听一遍。

打好词汇和语法基础

拥有至少相当于大学英语四级的词汇量是保证听力水平的必要条件。不仅要能辨认这些词汇，还要能拼写。听力部分所要求的语法不是太难，学好了初高中语法就能应付。如果没有足够的词汇和基础的语法知识，很多材料即使你能听出来，但也可能因为知识不牢固而做不好题。

此外，要熟悉口语句子结构。掌握常见的日常用语和句型，结合语法部分的基础，形成一定程度的条件反射，有助于提高对日常会话和演讲语言的敏感度。而且，要坚持练习听写的能力。很多人做听力题时，很多内容好像是听到了，但很快又忘记了，因为听写能力跟不上。

当然，在练习听力的过程中，也是可以积累单词的。听力和阅读是一样的，如果遇到少量不认识的单词，当时可以放过去，培养自己对不认识的词的推测能力，但最后看听力原文时可以再查，然后记牢这个词，查一个记一个，单词量也可以这样慢慢扩大。

光听不说是不行的

这一点很重要。要想提高听力水平，同时应该注重说的练习。练习口语的方法有很多，比如跟读和复述。跟读就是跟着录音原文进行朗读，这样既可以纠正你的发音，也可以模拟播音员的语音语调。复述是在跟读的基础上，听完一个句子或段落后进行复述。

具体练的时候要循序渐进，可从一两句开始，听完后自己组织语言（英语）把听到的内容说出来，听一遍复述不下来，可以多听几遍，越练遗忘就越少。刚开始练时，因语言表达能力、技巧等原因，复述往往接近于背诵，但在基础慢慢打起来后，就会慢慢放开，由“死”到“活”。

找外教练习英语，进步会更快，因为在一个纯英文的环境下高频互动，听说水平能大幅提高。跟外教对话时，要大胆开口，不要怕说错，TA会纠正和配合你的，这样进步才快。阿卡索是在线英语教育行业知名品牌，提供免费的外教试听课。

关于英音和美音

如果是专门针对考试的，那最好是考试里的材料一般是什么音，你就练什么音。比如托福一般都是美音，那你就听美音；雅思一般都是英音，那你就听英音。如果考试里的材料既有美音又有英音，那就只能自认倒霉，各种音都得练练。

其实这个也没什么，听得越多，会得越多，对你自己是很有好处的。用不着抱怨。如果你自己不是为了应付考试，只是很单纯地想要提高自己的听力水平，那也建议英音和美音都听听。听多了总不会有坏处的。毕竟看英剧美剧都会听到各种口音。