孕产期如何正确推算？我来教你一招

都说“怀胎十月，一朝分娩”，那么，怎样才能知道胎儿大概何时出生呢？·为什么要推算预产期？

正确推算预产期有很多好处。首先根据预产期，孕妈妈可以提前得知何时临盆，尽早做好充分准备；也可以根据自身具体情况在这段特殊的日子里制定好孕期的生活规划，并安排各阶段的胎教计划。·

推算预产期的方法

推算预产期的方法主要有三种：月经推算法、B超测量法和测量宫底高度法。

月经推算法适用于月经比较规律的孕妈妈，如果月经周期不准，或者时间太长，会与计算出来的结果有差距。计算方法是，在最后一次月经的第一天上再加上280天，即9个月零7天。比如最后一次月经的第一天是2月25日，那么预产期就是同年的12月2日。具体算法是，在2月上加上9个月就是11月，在25日上加上7天就是32日。那么预产期就是12月2日。

B超测量法推算预产期有一个前提，就是应该在妊娠20周内进行。因为超过20周，每个胎儿发育的程度都有所不同，而20周内胎儿的大小和发育程度都比较接近，推算会比较准确。B超检测需要到医院。

测量宫底高度法和B超检查一样，也是在无法知道最后月经的准确日期时使用的计算预产期的方法。但宫底高度数值不能准确计算出预产期，必须综合B超检测。