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2017.04.14
豆腐皮又称“千张”、“千豆腐”,营养丰富,蛋白质、氨基酸含量很高。
炝拌豆腐丝是我家最常吃的一道菜,简单、实惠、美味、快捷!
1.食材:黄瓜、尖椒、红椒、豆腐皮,豆腐皮切丝;
2.豆腐丝焯水去掉豆腥味,黄瓜、尖椒、红椒切丝;
3.豆腐丝焯水过凉,把所有食材放入较大的容器里,放入适量食盐、香醋、辣椒面、蒜末、芥末油、香油;
4.炒锅入油,放入花椒粒炸香,趁热浇入辣椒面上,然后用筷子拌匀即可;
5.一盘香喷喷的爽口凉拌菜即大功告成!
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