前段时间忙,每天都坐在电脑前办公,殊不知,这已经悄悄埋下了“祸根”——右边的胳膊和肩膀疼到不能抬,去医院检查了下,是腕关节综合征,俗称“鼠标手”。为了让手腕少受点“罪”,还特意去买了带有护腕功能的鼠标垫。
可是鼠标垫的材质不透气,一直在找图解准备自己钩一个,这不,可让我给找到了。毛儿在这里还是要提醒下织女们,平时无论是织东西还是工作,一定要经常活动下手腕和头部,不要长时间保持一个姿势不动啊。
什么是“鼠标手”?
“鼠标手”多见于女性,发病率是男性的3倍。
主要症状有,食指或中指关节疼痛、麻木,拇指肌肉感觉无力,夜间疼痛还会加剧,任其发展下去,甚至导致手部功能受损、力量减弱。“鼠标手”只是局部症状,如果鼠标位置不合理,比如太高、太低,或者太远,甚至还会导致更为严重的“颈肩腕综合征”。
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