嗨！我是索伦图爸爸，一个坚持父亲带儿子成长、学教育的心理咨询师。每天跟智慧的索伦图妈妈聊天都有收获，比如科学的家庭教育、生活中的心理学、新鲜有趣的信息、或者对生活多少有点意义的事情。
很愿意跟更多的父母们分享。
当孩子不听从父母，跟父母意见分歧、对立、甚至哭闹的时候，父母会会怎么做？听到最多的回复是保持耐心说服。
耐心真的是最佳的选择吗？
好吧，如果我把上面的对象由孩子换成夫妻再问，有多少人会坚持这个答案？
很遗憾，事实上任何耐心都是有限度的，如果互不妥协，耐心的终点仍然是冲突。在家庭教育咨询实践中，我倾向这样一种建议：要在情绪失控之前主动做出你希望的理性反应。譬如尝试对对方这样说：“请你看着我的眼睛”。
将身体调整到与对方视线平行或稍高一点的位置，直视对方的眼睛，通常可以伴有伸手扭转对方身体的动作。待他按照你的要求直视你并安静下来的时候，用平和清晰但认真简洁的语气进行你们接下来的理性对话。其中的操作要点是：多客观描述，少责备语言（这概念在昨天那篇《在家受宠的女人如何说话》里讲过）；注意留出安静的时间，切不要咄咄逼人。
这样做了20余例的咨询个案，效果很好，孩子的效果胜于成人。可能的理由如下：
首先这句话有止停和转移作用，将对方从当时的情绪环境隔离出来进入新环境；其次有树立主从关系的作用，只要对方按你说的直视你你就处于主导者位置；再次具有示范作用，让对方体会到面对激烈对抗时理智和平静的力量；另外，强烈的仪式感有助于提高关注度和注意力聚焦。最后，人格固化程度导致成人建立新行为比孩子困难。
从家庭教育角度来讲，父母都希望培养孩子良好的行为习惯，而好习惯必然有一个“开端”。这个“开端”与生俱来的少，被强迫实现的多。尽管培根说过“习惯始于强迫”，但强迫不当很容易造成孩子情绪对立和逆反。“看着我的眼睛”虽然是典型的强迫语句但情绪并不激烈，容易被亲子关系接受，所以很适合在家庭教育中使用。塑造孩子理性、认真、规范、专注等等特质，完全可以从说“看着我的眼睛”开始。让孩子建立认真应对你的要求的习惯。譬如追着喂饭，追着作业......
与孩子不同，对那些不疼不痒过日子的夫妻而言，之所以存在冷战或争吵，就是因为彼此十多年的相处互相都“觉得”太了解、太懂了，仅凭日常的经验、甚至于靠脊髓反射就瞬间判定了对方哼一声的含义，而不去考虑当下的具体背景和对方的瞬间意图。看着我的眼睛，一个形式感极其强烈的有效沟通方式，却被我们大多数国人以不含蓄的借口排斥。同一个屋檐通过短信沟通要比看着我的眼睛说话含蓄？夫妻间完全可以用看手机的时间多一点目光的交流，甚至无需语言。------现在别放手机，结束有提示！
友人发来艺术家Marina和Ulay在MOMA的视频。也许这是对今天这篇小稿的最好的说明......看着我的眼睛！
背景：Marina和Ulay是同年同日出生的行为艺术家，互相视为灵魂伴侣。当他们发现感情干枯的时候，做了最后一次合作。在长城相向而行，走了4000多公里以后，在中点相会、拥抱、分别，之后便再没相见，转眼22年。
Marina在MOMA举行行为艺术展，坐在椅子上716个小时与不同的陌生人对视。就在这时Ulay出现并坐了下来......
------现在手机可以放下了，各位，晚安。
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