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鲈鱼的最佳制作方法红烧或清蒸,这次就做红烧鲈鱼

-简介-

鲈鱼肉质白嫩,鱼腥味很淡,最佳烹饪方法红烧或清蒸,今天就来做红烧鲈鱼。


-需要材料-

鲈鱼1条

八角一个

葱姜蒜适量

盐2g

糖2g

料酒2勺

胡椒粉少许

桂皮1块

熟白芝麻少许


-烹饪步骤-

1 、清理鲈鱼,洗干净,去鱼鳞,鱼鳃,取出内脏。

2 、将鲈鱼身体上用刀划几道,洗干净放入鱼盘中。

3 、放入料酒,老抽,生抽腌制30分钟。

4 、准备香料。

5 、锅中热油,先用生姜擦一下锅底,(这样不会把鱼皮粘掉,)煎至两面金黄。盛出备用

6 、过中加油。油温7成时加入香料。葱姜蒜,八角,桂皮,花椒,炒香。

7 、加入煎好的鱼。

8 、再加入料酒。

9 、加入清水,糖,生抽,老抽。大火烧开,至鱼熟

10 、鱼熟后用勺子盛汤汁反复往鱼身上淋几次,把鱼盛出放盘子里。

11 、鱼盛出后,将汤汁用淀粉勾芡至浓稠(淀粉用少量水化开)

12 、把汤汁淋在鱼身上,撒上芝麻和葱花就可以了。


-后记-

鲈鱼最好要提前30分钟腌制一下,这样比较入味。 喜欢吃辣的可以加一些红辣椒。



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