鲈鱼肉质白嫩,鱼腥味很淡,最佳烹饪方法红烧或清蒸,今天就来做红烧鲈鱼。
鲈鱼1条
八角一个
葱姜蒜适量
盐2g
糖2g
料酒2勺
胡椒粉少许
桂皮1块
熟白芝麻少许
1 、清理鲈鱼,洗干净,去鱼鳞,鱼鳃,取出内脏。
2 、将鲈鱼身体上用刀划几道,洗干净放入鱼盘中。
3 、放入料酒,老抽,生抽腌制30分钟。
4 、准备香料。
5 、锅中热油,先用生姜擦一下锅底,(这样不会把鱼皮粘掉,)煎至两面金黄。盛出备用
6 、过中加油。油温7成时加入香料。葱姜蒜,八角,桂皮,花椒,炒香。
7 、加入煎好的鱼。
8 、再加入料酒。
9 、加入清水,糖,生抽,老抽。大火烧开,至鱼熟
10 、鱼熟后用勺子盛汤汁反复往鱼身上淋几次,把鱼盛出放盘子里。
11 、鱼盛出后,将汤汁用淀粉勾芡至浓稠(淀粉用少量水化开)
12 、把汤汁淋在鱼身上,撒上芝麻和葱花就可以了。
鲈鱼最好要提前30分钟腌制一下,这样比较入味。 喜欢吃辣的可以加一些红辣椒。
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