儿科医生：给孩子买零食带这3个字的看都不要看，吃了都是危害

小孩子最喜欢逛超市了，每次我去超市儿子都要屁颠屁颠地跟着去，他知道里边有很多零食，想吃啥就拿啥，看见孩子如此喜欢，我也不舍得亏待了孩子。所以家里边经常堆满了各式各样的零食，蛋糕，薯片，牛奶等，看见孩子开心地吃着这些零食，我心里充满了担忧。都知道有些零食吃多了对孩子身体不好，但是我又不知道该如何区分，刚好有一个朋友是儿科医生，我就赶紧请教了她，朋友说她给孩子买零食从来不买带这3个字的，对孩子的成长没好处。

1.带“柳”字的

小孩子都很喜欢吃油炸的食品，像鸡柳，鱼柳不仅具有油炸食品的香味还没有骨头，是很多小孩子都热衷的零食。这些“柳”制品都是各种肉类经过加工后，冷藏，然后再经过油炸烹饪而成的。油炸食物本来就不健康，再加上这些肉类经过长时间的冷藏，其中一定含有大量的亚硝酸盐和防腐剂，孩子吃进去的都是危害啊。

2.带有“派”字的

记得我们小时候蛋黄派就非常受欢迎，大人给孩子买零食一定会买，受市场规律的影响，各种“派”应运而生，蓝莓派，巧克力派，香蕉派等等，它们看起来很可爱，颜色各式各样，深受小宝宝的喜爱。但在它靓丽外表的背后，是商家为了迎合孩子的口味和眼光，添加的色素，香精等化学物质。妈妈们这回知道了吧，孩子以后再去超市千万不要再买这些“派”

了。

3.带“酥”字的

杏仁酥，花生酥，这样的食物听起来就让人很有食欲，在很多超市里，甜品店里都有卖，而且销量一直很好。小孩子们，尤其是女宝宝是这些“酥”的忠实粉丝，只要进了超市一定会拽着妈妈买。这类食物中的添加剂确实不太多，但商家们为了维持食物的香酥口感，必须加入很多的黄油和糖，孩子吃了不仅容易导致发胖，还容易危害牙齿健康。孩子再喜欢，妈妈也不能放任不管，妈妈可以跟孩子约定好，每天只能吃一两块，再多就不允许了。

食品安全问题对孩子的影响最大，他们还小，不能严格要求自己，不能控制自己的行为，那就要爸爸妈妈多上心给孩子把好关了。