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理解和消化一本书的内容首先要把这本书读透读懂，如果只是走马观花地读书，再简单易懂的书都记不住，读书贵在认真和死磕。不得不说，有些书看起来确实生涩难懂，非常烧脑。但不管什么书都是按照一定的逻辑关系展开的，有明线和暗线之分，我们可以按照作者的章节组织全书的明线思维导图，也可以根据自己的需要，按照暗线来组织思维导图。
一般说来，一本书的重点内容占这本书的百分之二十，要想记忆和消化这本书的精髓，也不是泛泛地读书，而是要掌握一定的读书方法，比如检视阅读、分析阅读、主题阅读，快速阅读等等。
对于一般性的内容通过略读的方法就可以知道大概内容，对于重要的内容则需要通过分析阅读的方法重点阅读，并记录做笔记，可以选用摘抄或者思维导图的方法来辅助记忆。根据艾宾浩斯曲线，对于新知识来说，刚开始学到的知识遗忘率最快，需要及时地巩固复习；随着巩固次数增多和时间段延长，遗忘的速度是呈缓慢的趋势。
要想提高记忆效果和阅读效率最好的办法，首先要培养阅读习惯，对于没有阅读习惯的人来说，刚开始拿过一本书，阅读的速度和效率都是比较低的。读的书越多，速度越快，知识漏洞越少，尤其是对于同一类的知识，主题阅读对于快速构建学科知识框架体系是非常有帮助的。同类知识在不同的书籍中，重复率是比较高的，我们只需要把不懂的内容学到就可以了。
快速掌握和消化一本书的最好方法就是讲给别人听，教是促进更好地学，学习的效果可以用讲给别人的方式来看看自己到底是真学会了还是只是浅尝辄止。
总之，运用科学适合的阅读方法，提高摘取信息的能力，持之以恒地阅读习惯，三者缺一不可，一定要将阅读这件事情进行到底。
作者：梦归秦淮
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