240种常见食品的升血糖指数表！照着吃，血糖更稳

对于糖尿病友来说，最重要的事情就是控制好血糖，而饮食，就是重中之重了！

糖尿病友究竟适合吃什么？该怎么吃？今天，小编为大家整理好了常见食物的升血糖指数，日常对照着吃，就不用担心血糖升高了！

240种食品的食物血糖生成指数表