【惊】睡觉打鼾也会引发痛风！

　　打鼾，又称鼾症。现实中正因为很多人在睡着以后都会出现打鼾的现象，所以很多人都不以为意。他们都以为打呼噜说明是睡的香，鼾声越大也就睡得越香，实际上，这是一种错误的认识。那么打鼾到底是怎么回事呢?小抗就跟大家一起探谈一下。

　　为什么会打鼾?

　　由于打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸会暂时停止。一般情况下，高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高，另外如胸部有毛病，糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。

　　打呼噜的危害

　　打呼噜是身体不行毛病的征兆之一，打呼噜的危害非常的，最主要的就是导致我们的大脑出现缺氧的症状，影响身体的各种器官和发育。小儿打呼噜容易影响身体发育，并且智力发育等等也会受到影响;老年人打呼噜则会出现老年痴呆、猝死等等，严重者还会出现心绞痛或者心肌梗死等等严重后果。

　　痛风患者在睡觉也都会遇到这样一个问题，睡觉时总会有打鼾现象。在肥胖人群的身上，尤其严重。打鼾的瞬间就会出现短暂性的呼吸停止，体内的血液含量严重减少，严重时会造成机体缺血。但是我们的机体为了适应这一情况，就会增加核苷酸的代谢过程。这一过程会使机体内的核酸物质增加，尿酸含量也就会急剧增加，从而诱导痛风。

　　给打呼噜痛风患者的建议

　　睡觉时建议选择卧位或半卧位，并且把床头抬高或枕头垫高，有利于保持鼻腔内气息畅通，也可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。

　　肥胖的人群应该尽量多做有氧运动，尽量减肥。

　　对于符合的患者应该佩戴矫治器，接受手术的办法保持鼻腔内气压通顺。

　　尽量打开窗户，保持室内的空气流通。