孩子最喜欢吃炸鸡块了,身为家长的我们,还是觉得让孩子吃上自己做的放心食品才最安全,那么肯德基、麦当劳等洋快餐中的鸡块可以自己做吗?答案是当然可以,今天就给大家介绍一种家庭自制炸鸡块的方法,简单易学,孩子又喜欢,最重要的是,吃着放心呐!下面,来看看是如何做出来的吧!
炸鸡块
主料:鸡胸肉
辅料:面包屑、鸡蛋
调料:胡椒、孜然、盐、糖、淀粉、食用油
做法:
1.把准备好的鸡胸肉洗干净,剁碎
2.将胡椒、孜然、盐少许糖混在一起,拌匀
3.把鸡胸肉泥裹上淀粉
4.将面粉和蛋清搅拌均匀,倒在鸡胸肉泥上拌匀
5.在碗里摔打10分钟,捏成想要的形状,放入冰箱冷冻2小时
6.从冰箱里拿出冻好的鸡肉块,蘸一层鸡蛋液,并裹上面包碎
7.锅内倒油,油不要太多,锅底一层即可
8.调小火,把鸡块放入锅内炸,熟透即可出锅
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