乾坤门乃内家武当派一大名门，因其传承悠久，故分支较多，如“先天乾坤门”“南乾坤门”“北乾坤门”“乾坤八卦门”“乾坤一气门”等。本八段锦属于先天乾坤门，由其门第五十世万天玄老先生传出。
先天乾坤八段锦，有刚有柔，刚中寓柔，柔中寓刚，刚柔相济。其三字诀曰：“八段锦，先天真。刚柔济，自然神。气力足，心意欣。寿百年，值千金。非同道，不予人。常修习，入仙门。”
女娲举石补碧天，后羿弯弓射乌雁。
黄婆梦醒单臂举，真武回首劳伤远。
游鱼戏水灭心火，躬身作揖拜玄山。
公明伏虎紧攒拳，逍遥颠抖赛神仙。
歌诀
两足分开平行站，开距与肩相同宽。
头正身直体放松，手臂伸开要自然。
两膝微屈更沉气，双手抱球在脐前。
垂帘凝神慢调息，丹田呼吸炼内丹。
歌诀
两掌叉指丹田前，翻掌向上托碧天。
左右分掌拨云势，双手捧抱势还原。
一呼一吸须均匀，势随气走要缓慢。
息随动作自然成，呼气尽时片刻闲。
歌诀
马步蹲裆要稳健，双手交叉左胸前。
左推右拉似射箭，左手食指指向天。
势随腰转换右势，双手交叉右胸前。
右推左拉眼观指，双手收回势还原。
歌诀
双手一动天地分，右上左下臂捧圆。
右掌旋臂托天际，左掌翻转至髀沿。
双掌牵动胃经走，换臂托按遍循环。
呼尽吸足勿用力，收势双掌意丹田。
歌诀
双掌放松息调匀，掌心外翻臂内旋。
头应随手向左转，目力凝注向天边。
呼气尽时体松静，双臂收回法简便。
继续运转成右势，左顾右盼缓缓练。
歌诀
马步蹲立裆须圆，双掌扶于膝上边。
头随呼吸向右偏，双目看向右足尖。
低头俯身转向左，摇头斜看晴朗天。
顺时针转随之动，顺逆摇摆灭心火。
歌诀
两足横开一步宽，两手平扶小腹前。
举臂按至胸际前，绕腋下行扶腰间。
势随气走定深浅，躬身作揖拜玄山。
手势引导勿用力，松腰收腹行数遍。
歌诀
马步蹲裆眼睁圆，双拳束抱在腰间。
拳引内气随腰转，前打后拉劲法缓。
吸气收回呼气放，左右轮换眼看拳。
抱拳腹侧意气匀，收脚垂手守丹田。
歌诀
两腿并步撇足尖，足尖撑地踵跟悬。
吸气上顶手下押，落足呼气一周天。
如此反复练几遍，全身气走回丹田。
全身放松做颠抖，百病难侵赛神仙。
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