每天来一杯鲜榨果汁，排毒、美白又减肥

——用心做原创

自从过了年，

想的最多的事情，

就是瘦、瘦、瘦。

这杯鲜橙苹果汁，

每天喝一杯，

不仅能促进肠道的蠕动，

起到排毒、减肥的功效。

其丰富的维生素C，

还能让皮肤更白皙水嫩。

亲们不妨试试看哦~

苹果被称为“全方位的健康水果”。其含有丰富的维生素和膳食纤维，不仅是美容佳品，能使皮肤润滑柔嫩，还可以减肥。也有研究表明，多吃苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。

橙子是公认的维护生素含量较多的水果，对增强人体的抵抗力和免疫力是有很大的帮助的，由其是对于一些需要减肥美容的MM来说，橙子更是美容的最好选择。

 

具体制作方法

第一步：准备食材。橙子2个、苹果2个、蜂蜜1大勺。

第二步：将橙子和苹果清洗干净，放入原汁机中压榨成汁，然后调入蜂蜜即可。

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