老中医的私人秘方，补肝益肾关键还能乌发！

桑椹

别名：桑果、桑椹子、桑枣。

性能功效：性寒，味甘、酸。归肝、肾经。滋阴补血，生津润燥。

用法用量：水煎服，9～15克。

常用配伍：1、桑椹＋黑芝麻（补益肝肾）（乌发亮发）

（1）、作用：两者配伍，有乌须发的作用，多用于少白头、未老白发等症。

2、桑椹＋麦冬（滋阴养血）（滋阴生津）

（1）、作用：两者配伍，有生津润燥止渴的作用，多用于缓解津亏血少所致的口燥咽干、烦渴等症。

功能主治：1、用于肝肾亏虚、阴血不足引起的头晕、眼花、耳鸣、失眠、须发早白、腰膝酸软等。

2、用于预防老年高血压、冠心病等慢性病。

用药禁忌：1、脾胃虚寒、大小便稀薄者不宜食用。

2、糖尿病患者应忌食。

下面我为大家我们农村常见的桑葚食用方法：

1. 桑葚酱

2.桑葚泡酒

3.桑葚山药

4.桑葚黑米粥

5.桑葚治疗脱发