冬天来临后，温度越来越低，宝宝总容易出现打喷嚏、咳嗽、流鼻涕的情况，这时候家长最担心的莫过于，宝宝有没有发烧。
体温的变化确实是判断很多疾病的重要指征之一，家家户户一定都有测量体温的工具——体温计，但市面上体温计种类众多，到底应该如何给宝宝选购适合的体温计呢？
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如何确定宝宝发热
虽然宝宝的体温受到环境、运动、哭闹等影响，会出现波动。但美国儿科学会表示，宝宝如果出现以下状况，就是发热了：
▶ 宝宝的腋温（腋窝）达到37.2℃或更高。
▶ 宝宝的口温达到37.8℃或更高。
▶ 宝宝的肛温、颞动脉或耳温温度达到38℃或更高。
Tips
正常体温：36~37℃；
低热体温：37.3~38℃；
中热体温：38.1~39℃；
高热体温：39.1~41℃；
超高热体温：41℃以上。
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宝宝正常体温范围
（1）口温
口腔的平均温度是36.5℃，一般早晨的温度最低是35.5℃，下午的温度最高是37.7℃，体温会在此区间波动。
（2）肛温
肛门的平均温度是37℃，通常早上最低温度是36℃，傍晚温度最高是37.9℃，宝宝体温在这一区间波动变化。
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各种体温计大PK
（1）水银体温计
水银体温计，是被大家使用最久的传统温度计，价格便宜、操作方便。
但是，美国儿科学会早就不建议使用水银温度计了。水银温度计真的非常易碎，打碎后的玻璃不仅很容易扎伤宝宝，温度计里面的水银也就是汞，很容易挥发，可能引起急性汞中毒。
如果不慎将水银体温计打碎或被宝宝咬碎，先要看皮肤、黏膜是否有破损。如没破损，不作处理；如有破损，如能见明显且易取出的碎片自行取出（难以取出的尤其是咽部的碎片，不可盲目自取，不自行催吐），用清水/冷盐水漱口，再到附近医院处理。如只是汞吞入消化道，由于消化道对汞很难吸收可自行排出，所以一般无须做特殊处理。
建议家长给宝宝使用电子温度计来代替，价格也很便宜。
（2）电子体温计
数字化电子体温计，可以测量出宝宝的口腔温度和直肠温度。电子体温计相对于其他类型的体温计测量温度要更精准一些，家长使用时要注意仔细阅读说明书，按照操作手册精准测量。
电子体温计由于其体积小、测量准确，价格便宜受到群众的喜爱，但如果给宝宝测量腋温的话，相对其他体温计测量时间会稍长，宝宝可能不配合。
（3）耳温枪体温计
耳温枪体温计能感应到鼓膜发出的红外线，测量精准、时间短，宝宝不用长时间配合，但是价格稍贵。
而且，耳温枪体温计仅适合6个月以上的宝宝使用，6个月以内的宝宝耳温（鼓膜）测量值是不准确的。
（4）颞动脉体温计
颞动脉体温计是用红外线扫描仪，测定颞动脉的温度。使用时颞动脉体温计平贴眉毛和发际线中间位置的额头中部，沿额头轻轻划过直到一侧的发际。
这种颞动脉体温测量方式，对3个月以上的宝宝非常实用。操作简单，在宝宝睡着的时候也可以使用。但是这类温度计在国外比较常见，国内市面上很少。
（5）额温枪体温计
额温枪体温计主要利用红外线扫描仪，对额头扫描测定温度。对于公共场合人员作体温排查来说使用方便。但是，由于其是对皮肤表层的温度读取，准确度不是很高。
（6）额头测温贴
额头测温贴是一种化学标点测温计，相当于试纸，通过颜色显示出宝宝的体温变化。
虽然这种东西便宜、易读、无水银、不破碎、携带方便……但是，凡事就怕的但是来了，作为“测温”的工具，它最大的特点就是不！准！确！只提供了一个大概的范围，所以家长还是不要使用啦！
（7）奶嘴电子体温计
奶嘴电子体温计利用安抚奶嘴的造型，针对小宝宝而设计。宝宝只要吮吸着奶嘴，直到稳定状态，家长听到“哔哔”声，就可以读取到显示屏上的温度，全程需要3~4分钟。
这种体温计对于接受奶嘴的宝宝很受用，但是如果是没有用过或不愿意使用安抚奶嘴的宝宝，就不适用了。而且，奶嘴电子体温计的测量精准度，尚有争议。
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测量体温正确方法
（1）测量肛温
首先用凡士林油润滑电子体温计金属的一端，宝宝仰卧姿势，家长举起宝宝的大腿，将润滑后的体温计轻轻插入肛门约2.5cm。如果宝宝不满6个月，则插入1cm多就可以了（体温计银色末端消失即可）。
听到提示音，电子体温计就可以读数了。
（2）测量腋温
在测量腋温时（先擦干腋窝里的汗水），把电子体温计夹在宝宝的腋下，确保体温计金属头部位被皮肤完全盖住，再把宝宝的手肘紧贴在胸部夹紧腋窝。
（3）测量口温
测量口温时，让宝宝含住电子体温计金属头部位，注意要将体温计放在舌下（这很重要），闭着嘴耐心等待提示音后，就可以读数了。
注意，测量口温前不要给宝宝吃喝东西，如果宝宝正在进食，那至少需要等待15分钟后再测量。而且，不要让宝宝牙咬体温计哦~
（4）测量耳温
测量耳温时，读数的准确性取决于是否拉直耳道，小于1岁的宝宝，测量前要将耳朵轻轻拉向后下方；大于1岁的宝宝，要向后上方提起耳部。
保证耳道拉直后，用耳温枪的探头对准对侧眼角和耳垂连线的中点，只需2秒，即可读数。
耳温的测量非常适合不配合的宝宝，时间短，宝宝无任何不适感。但如果宝宝处于温度较低的环境一段时间了，测量前则需要在室内休息15分钟后，再测耳温。
（5）测量额温
使用额温枪时，将额温枪对准鼻梁上方，即两眼中间的位置，扫一下就可读出体温。
（6）测量颞动脉温
给宝宝测量颞动脉温度时，先将传感器放置在两眉毛和发际线的中间（前额中心位置），按下扫描按钮停留一会儿，开始扫描。
拿着颞动脉体温计的手，慢慢水平滑动，从前额中心部位滑向一侧耳朵的顶端，滑动时注意皮肤和体温计的贴合。
当颞动脉体温计滑到发际线时，即可停止动作，松开扫描按钮。把体温计从皮肤上拿起来，读取显示屏上的读数。
Tips
· 所有的测量方式中，肛温的测量是最准确的。但如果使用方法正确，耳温枪、颞动脉体温计等，测量体温都是很准的。
· 不满3个月的宝宝：美国儿科学会建议，首选测量腋温；梅奥育儿全书建议，首选测量肛温。大家可以根据宝宝实际情况，作选择。
· 大于6个月的宝宝：可选耳温枪和颞动脉温度计。电子体温计使用正确时，测腋温也可以。
· 小于4岁的宝宝：用电子体温计测量肛温和口温，测量结果都很精准。
· 4岁以上的宝宝：可以用电子体温计测量口温、耳温枪测量耳温和颞动脉体温计测量颞动脉温度等。
· 给宝宝测量体温时，应避开吃完奶、哭闹和玩耍后，这时宝宝的体温可能略高，可等活动结束30分钟之后再测量。
家长如果不是怀疑宝宝不舒服，是不需要短时间内频繁、连续的给宝宝测量体温的，这不仅会加重大人的焦虑，还会使宝宝厌烦测体温。等真的需要测量体温时，宝宝不配合就麻烦了。
另外，懒家长们如果不想仔细研究体温计的话，家中只要备着两个电子体温计即可，一个测量口温，一个测量肛温。当然，这两个体温计一定不要混淆使用哦~
咱家宝宝喜欢测体温吗？平时会选择哪种方式或体温计给宝宝量体温，欢迎分享转发本文，并留言宝宝测体温的那些趣事哦~
* 文章参考来源：美国儿科学会、梅奥育儿全书
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