古人讲环肥燕瘦
就是说三环以里的土豪容易胖
住在燕郊的人都累瘦了
可见古人是多么关注劳动人民的身材
今天，文字君就带大家看看
古人的诗词是如何关照身材的
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写女孩子瘦的诗词很多
除了自况
还有一堆
爱写闺阁幽怨的男诗人凑热闹
那瘦得真是五花八门
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能有多瘦呢
腰围只有一尺是什么概念？
瘦成杨幂，腰围也要一尺五
一尺的腰就是行走中的闪电啊
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不过写到男人瘦
大家总是不约而同地提到一个人
「沈郎」
还有各种
「沈腰潘鬓消磨」
「即今消瘦沈郎腰」
「沈郎清瘦不胜衣」
……
沈郎是谁呢？
是南朝著名文学家、史学家沈约
文坛领袖+时尚博主+著名富二代
腰细这件事是他自己说的
他想辞官，就给中书令徐勉写信
说自己现在太瘦了
每月腰围要缩小半分
这是怎样惊人的瘦身速度啊
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当然大部分人瘦不到沈约这种程度
看着自己三尺肥腰就恨得慌
没关系，沈约给大家指了一条明路
实在不行，还可以PS啊
这里推推，那里挤挤
窗帘、地板对不齐都没关系
一秒变瘦不是梦
其实这首诗写的是
王昭君被画师毛延寿坑了的故事
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直接写自己瘦不够委婉
所以诗人们想出劝勉的办法
说你太瘦了，出门在外
身子骨受不了，要多吃点
用三个字来概括
就是「加餐饭」
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最早写到加餐饭的
是《古诗十九首》中的《行行重行行》
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汉乐府《饮马长城窟行》的结尾是
等爱人等到吃不下饭
又一想，自己都这么瘦了
要给别人留活路
就勉强吃了半个生煎包
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卓文君不满意司马相如
要离开他
写了一篇《诀别书》
其中也有
你要好好吃饭，不要想我
反正我也不会再谈恋爱了
大家请认真体会其中恋爱的酸臭味
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而历史上最爱「加餐饭」的诗人
文字君觉得是白居易
他最爱劝基友们好好吃饭
给刘五主簿等朋友写诗
要劝他们
给好基友元稹写诗
也要说
同样这么矫情的
还有岑参和王昌龄这一对儿
情人眼是哈哈镜
再壮硕的身躯也是要「加餐饭」的
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李清照是很傲娇的
她自己都「人比黄花瘦」了
所以恨不得写什么都是瘦
真是我看青山细腰纤臂蜜桃臀
料青山看我亦如是
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男诗人中
最喜欢这么干的是孟郊
作为苦吟派
孟郊特别喜欢一个「瘦」字
瘦字使用频率之高让人蓝瘦香菇
有说秋草瘦的
就有反过来说的
恨不能将自己瘦成一道闪电
至少是在纸面上
没有这样的决心
干不好文艺工作
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关于这一点
宋朝代表团里的辛弃疾说：
「人共青山都瘦」
秦观说：
张淑芳说：
「瘦似枯枝，待何人与分说」
总之，一个比一个瘦
神秘词人谭宣子以
《谒金门·人病酒》做了总结：
「昨夜新翻花样瘦」
翻着花样瘦，大家体会一下
这位谭宣子生卒年不详
但他的号很值得一说
是「全阉」
不知道是一种什么减肥方法
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减肥离不开管住嘴
历史上有两大流派
低碳水和高蛋白
前者比如宋朝诗人陈著
他在《用梅山醉中韵三首其一》中说：
多吃青菜，保证睡眠
非常合理的建议
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后者代表人物是李贺
听过燕池公子《苦昼短》的都知道
熊和蛙在唐朝还真都是食材
给进士预备的烧尾宴中
就有分装蒸腊熊，用的是熊白
熊冬眠时背部积存的脂肪
还有雪婴儿，用的是蛙和豆粉
具体做法不详
努力奋斗吧，不然减肥都减不起
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当然也可以反其道而行之
穷就多动动
穷到深处自然瘦
翻一翻《杜工部集》
是人也瘦，马也瘦，山也瘦
因为要逃命迁移
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低碳水派诗人陈著
见到自己好朋友单君范也是这反应
怎么你运动的效果
和我低碳水饮食的效果一样好吗？
陈著不知道见了这位多少次
留诗无数，想必家中是困难
老来投奔，一来二去，就瘦了
所以说要说减肥
还是古人脑洞大
又是吃青蛙又是写诗减肥的
形容瘦美人来
那诗词也是一套一套的
下次再有人问你：你看我瘦了吗？
无论如何诚恳地说一句「瘦了」
对方也总是将信将疑
不如送她一句：绰约多逸态，轻盈不自持
岂不美哉？
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