20个常用效果显著的补益药！建议收藏！

1、人参：大补元气、生津止渴、安神

2、黄芪：补气升阳、益气固表、利水消肿

3、茯苓：益气安神、渗湿利水

4、山药：健脾补肺、固肾益精

5、薏苡仁：健脾、补肺、利湿

6、熟地：填骨髓，生精血，长肌肉

7、何首乌：益气血，黑须发，悦颜色

8、龙眼肉：补益气血，养心安神

9、阿胶：补血滋阴，润肠通便

10、紫河车：补血益气

11、枸杞子：滋补肝肾，平肝明目

12、玉竹：养阴润肺，除烦止咳

13、女贞子：滋补肝肾，乌发明目

14、黄精：益脾胃、润心肺、填精髓

15、龟板：滋阴潜阳，益肾壮骨

16、鳖甲：滋阴潜阳，软坚散结

17、鹿茸：补肾阳，填精血、壮筋骨

18、肉苁蓉：补肾壮阳，润肠通便

19、杜仲：补肾强筋，安胎

20、菟丝子：补肝肾、益精髓、坚筋骨
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