看懂四高、防四高、降四高“处方”收好！

高血压、高血脂、高血糖，再加上高尿酸，被这四种慢性病缠上的人，既需要按时服药，吃喝等还要受到诸多限制，可称得上最让人无可奈何了！

第一张：

高血压“处方”

什么是高血压？

第二张：

高血脂“处方”

什么是高血脂？

第三张：

高血糖“处方”

什么是糖尿病？

第四张：

高尿酸“处方”

什么是高尿酸？

女性大于360 μmol/L

这样降尿酸↓↓

可以吃：

尽量不要吃：

适量吃一点：

看懂四高、防四高、降四高！