近来
“流感”多次冲进热搜
成了很多市民朋友关注的热点
虽然
根据最新的中国疾控中心流感监测周报
南方省份流感病毒检测阳性率上升趋缓
北方省份持续下降
但目前仍然是流感的高发期
多地中小学因流感而停课
有不少家长表示，
“将要来临的愉快周末，因为甲流，又要泡汤了”
还有不少家长表示，
孩子有咳嗽、流涕症状，
怎么判断是不是流感呢？
如果已经确诊流感，又要如何护理呢？
1
什么是流感？
流行性感冒，简称流感，是由季节性流感病毒引起的急性呼吸道传染病。
流感每年在世界各地均有传播，在我国北方通常呈冬春季流行，南方有冬春季和夏季两个流行高峰。不同年份会呈现不同程度的流行水平波动。
根据“国家流感中心”发布的最新流感监测显示：今年我国南、北方省份流感病毒主要以甲流A(H1N1)pdm09（季节性甲型H1N1亚型流感病毒）为主、A(H3N2) （季节性甲型H3N2亚型流感病毒）流感病毒共同流行。
2
流感是怎么传播的？
主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或间接接触感染。
接触患者的呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品亦可能引起感染。
在相对封闭、空气流通不好的场所，也可能通过气溶胶的形式传播。
3
得了流感有什么症状？
临床表现：
主要以发热、头痛、肌痛和全身不适为症状，体温可达39~40℃。
常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、严重时可有呕吐、腹泻等症状。
可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。
流感还可能会引发的并发症：
肺炎
引起原发性病毒性肺炎，重症流感患者容易合并细菌、真菌等其他病原体感染，严重者可出现急性呼吸窘迫综合征。
神经系统损伤
包括脑炎、脑膜炎、脑病、脊髓炎、吉兰-巴雷综合征等。
心肌损伤
主要有心肌炎、心包炎。
脓毒性休克
主要表现为低血压、组织灌注不足及多器官功能不全等。
肌炎和横纹肌溶解
主要表现为肌痛、肌无力、血清肌酸激酶、肌红蛋白升高和急性肾损伤等。
4
如何区分流感和普通感冒？
简单来说，
两种病症感染的病原体是不同的。
普通感冒一般来讲，患者无发热或仅表现为低热，但流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等相关的表现比流感更为明显。
流感相对于普通感冒传染性更强，更容易在人群中传播。
5
日常如何预防流感？
接种疫苗
接种疫苗是预防流感最有效手段。
药物预防
药物预防并不能代替疫苗接种，仅建议有可能有重症流感因素的密切接触者进行暴露后的药物预防。
保持良好的个人卫生习惯
勤洗手，戴口罩，勤通风。
咳嗽或打喷嚏时可用纸巾或手肘部遮挡；咳嗽或打喷嚏后注意洗手，尽量避免揉搓眼睛、鼻子。
不到人群密集的场所。
加强身体锻炼。
做好清洁消毒。
6
得了流感怎么处置？
1
做好隔离，尽早治疗
对临床诊断病例和确诊病例应尽早隔离治疗。
尽早抗病毒治疗可减轻症状，减少并发症，缩短病程，降低病死率。
2
按照医嘱服用药物
避免盲目或不恰当使用抗菌药物，仅在有细菌感染指征时才使用抗菌药物。
合理选用退热药物，儿童忌用阿司匹林或含阿司匹林药物以及其他水杨酸制剂。
3
居家隔离应做好家庭护理
流感来袭不可怕，
勤洗手，多通风，
带好口罩，勤消毒，
多休息，多喝水，
病情加重，
及时就医。
来源：健教部综合整理自中国健康教育中心健康促进与教育资源库，专业指导：传防所
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