端午节过后的第一天，股民很受伤，满眼葱绿的大盘果真是恐怖，几乎所有的股民都在劫难逃。大盘自失守3200点后开始节节败退，如今3000点又不堪一击，直到今日的千股跌停。这次调整来的太猛烈了，时间上的逼仄着实让人喘气都困难。
纵观A股，从2000年之后也有不乏大跌大调整历史：第一次是2001年6月至2003年11月，上证指数从2245点下跌至1307点，跌幅42%，持续时间2年零5个月；第二次是2004年4月至2005年7月，上证指数从1783点下跌至1000点，跌幅44%，持续时间1年零3个月；第三次下跌始于2007年10月的6124点，到3357.23点，跌幅深达45.17%，却仅仅用了5个月；第四次乃2015年股灾的时候，那时千股跌停一共发生了14次。
的确，也该到了救市的时候，我们甚至可以想象救市倒计时的脚步。等待政策面的明朗，也要去尝试自我解套，大家都明白入套容易解套难。每个入套的人要么死守，坚信总有解套之日，要么割肉，迅速了断。这两种反应没有对错，但对时间、手法、心理素质都有一定的考验。
股谚有云：熊市是投资者的财富。但也造成了投资者冰冷的心，或者我们改变一下操作方法和思维，加以心理素质的辅助，解套自救不可不以为之。
1.滚动频繁操作，利用震荡轮动反复赚取差价，缩短解套时间。
股票亏损严重，想通过股价翻倍来解套非常难，最恰当的就是利用滚动的波段锁住利润，逐步解套。这段时间，市场的事态十分矛盾，一方面增量资金的介入不明显，大盘始终受到下降趋势的影响；另一方面技术上超卖的特征十分明显，下跌幅度较深，有时形成强势反弹的可能。
另外，场内个股走势分化，中高位权重资金离场迹象十分明显，部分低价的蓝筹股和热门题材个股有资金的吸引力。在这种矛盾的环境下，市场在下跌的过程中，每天指数的波动幅度越来越大。有的个股下跌百点，有的个股被资金拉回原处，甚至上涨百点。主力也不再是建仓→洗盘→拉高→派发等以往坐庄老模式，也同样会采用滚动的操作结合。
注意不要墨守成规，幻想低买高卖，也不要计较能否保本，等到个股回落到一定阶段时，支撑力到来再买入，多次反复的操作，把握波段利润，逐渐降低套牢成本，一步一个台阶。
用好获利滚动操作法，需要投资者注意观察大盘，特别是不断变化的盘口，每天开盘十几分钟注意把握后市的“盘口功夫，以便判断大盘的整体走势怎样影响个股一天的走势。
操作原则：①投入的资金比例需加以控制。市场存在一定的不确定因素和非系统性风险，不适宜满仓做多。②即使果断的快进快出。每次设定一个盈利目标，达到后坚决退出，防止再次套牢。③对于基本面良好的个股，坚持持股为主，滚动操作为辅，防止失去牛市行情时珍贵的筹码。
二、割肉换股，涅槃重生。
割肉换股最痛苦，大多数人宁愿把自己积蓄中的钱不断划入股票账户，也不忍退出被套的股票。偶尔听到身边人讨论某只股票不错，就是没有钱去买。不是没有钱，是无法狠心割肉去换股。被套就用资金补，这是笔者见过的最大误区。
市场永远是二八分化，股市中大幅上涨的股票龙头并不多。套牢的股票中想出现龙头股几率相当的小。如果投资者现在手中持有套牢的个股，并非强势热点股，建议投资者经过周密的分析和研究，确认一只比原来的个股更有上升潜力的话，及时割掉原持有的股票。
当然，割肉只是一种主动的投资行为，如同涅槃，更需要勇气和魄力。股市如战场，需要认清形势，调整思路，顺势而为才是制胜之道。
操作原则：①清楚哪些股该割肉。业绩平平有没有什么题材支撑的股票，走势疲弱、曾经爆炒业绩或题材而套牢很多的个股。②把握点位割肉。股价连续跌破10日均线、30日均线，可依据自己的承受力，上升排列受到破坏，可考虑割肉。③防止不卖不涨，一买就跌的风险，要明确掌握热点的情况下才能换股，否则不可轻举妄动。④换股时要优先考虑具备高成长、小盘、低价、次新、股本扩张能力强、题材丰富等条件的个股。
三、低位补仓，赚取利润弥补高位的损失。
说到补仓，无外乎在股票形势大好，增加盈利筹码，增加收益越补赚的越多；或者股票套牢，降低购买成本，补仓解套。
巴菲特说过“别人贪婪时我们恐惧，别人恐惧时我们贪婪”。一旦经历了高位跳水，大多数投资者处于亏损状态，而且被套的很深，心里都比较慌，想要股票涨到自己保本价。如果市场环境不佳则比较困难。目前股价处于底部阶段，补仓的投资策略将会更加有效。
股市不会只涨不跌，也不会只跌不涨。跌多了必然有反弹，投资者可利用手上多余的资金，采取向下加码买进摊平成本的方法降低成本，增加收益，最重要的是保障安全。
另外，股市的行情中有很多不确定因素，是否需要补仓还是要取决于自己个股的走势。如果选择的是强势继续上行股，则可以积极补仓，相反则尽量不要冒险补仓，必须保持谨慎。
操作原则：①前提是跌幅比较深，损失比较大。现价比买入价低20%~30%，甚至被腰斩，这样下跌空间相对有限，可考虑补仓。②半年线和年线这样重要技术位置被恐慌气氛所击穿，短时间产生抵抗型反弹，可以抢进筹码。③补强不补弱。跌无可跌，技术上走出重新走出向上的延续，尤其又有主力资金被套的品种，那么反弹是最值得期待的。对于成交量小换手率低的弱势股，应该慎之又慎。
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