父母上了年纪,作为子女最应该做的就是每年带父母去做一次全方位的体检,毕竟父母的身体健康最重要。但现在体检项目繁多,究竟应该查什么?哪些才是真正有用的项目?
为父母打造一份专属体检计划,老人不妨这样做体检加项。
每个人的身体情况不同,需要的检查也不一样。下面这六种类型的老人,各有一份“私人订制”的体检清单。
1.有心脑血管病
心电图+心脏彩超
心脑血管疾病是老年人的常见病。
心电图:
有高血压、冠心病史的老人,至少半年查一次心电图,有胸闷心悸、心前区不适等症状者最好1~2个月查一次。
彩超:
最好每年做一次超声心动图。
抽血检查:
血糖、血脂、尿酸、肝肾功能在内的血生化检查也很有必要。
2.肥胖人群
血糖、血脂、血压
身材胖瘦可用体质指数(BMI)衡量,BMI=体重(kg)÷身高^2(m)。
老人的BMI在18~24属于正常,80岁以上老人可放宽至18~25,25~28属于超重,超过28就是单纯性肥胖了。
肥胖是高血压、糖尿病、高血脂的高危因素之一,应遵医嘱定期查血脂、血糖、血压情况。胖人心脏受累比率高于其他人,定期查心电图可以早期发现心脏异常。
3.骨质疏松
查骨密度
年龄越大,骨质疏松的风险越高,尤其是女性。
如果50岁后出现不明原因的腰背痛或腿痛,就应尽早在医生的指导下做骨密度检查。骨密度能反映骨质疏松程度,是预测骨折危险性的重要依据。
4.长期吸烟
查肺功能
烟民老年时患慢性支气管炎、咽炎、肺炎、肺癌、慢性阻塞性肺疾病的几率比普通人高许多。
在爬楼梯、做家务时比同龄人更易出现呼吸困难、胸闷、活动能力下降等情况,要及时做肺功能检查、DR胸片和纤维支气管镜检查。
5.有慢性病
胃肝肾功能
糖尿病患者:
至少每3个月检查一次糖化血红蛋白,每半年至一年检查一次生化全套指标,每年检查一次尿微量白蛋白和眼底。
乙肝患者:
每半年查一次肝脏超声,看是否发生病变。
胃病患者:
每年做一次胃镜检查,及时掌握病情发展,适时调整用药。
长期服药者:
长期服用治疗心血管病、糖尿病、精神类病药的某些药物,可能导致肝损伤,建议定期查肝功能。
6.身体健康者:
常规体检+眼底检查
50岁后,人体机能开始衰退,最好每半年或一年做一次全身体检。此外,下面几项体检也建议做。
眼底检查:
可提早发现老年性白内障、原发性青光眼等。
前列腺检查:
50~75岁的男性每年应接受一次前列腺抗原血检和一次直肠指检。
如果患有慢性病不知道该怎么选择体检,可咨询自己的主治医生。
一表教你做防癌筛查
肿瘤发病率在50岁以后快速上升,对老人来说防癌体检也是必不可少的。
老人体检注意这几件事
老人行动不便,因此体检之前从穿衣、饮食,到经常服用的药物都有讲究
衣
方便穿脱,不带配饰
体检前应准备穿脱方便的服装、鞋袜,方便进行各项检查。勿佩戴耳环、项链等首饰,不穿有扣子或金属饰物的内衣,以防造成不必要的麻烦。
食
正常饮食不喝酒
体检前3~5天,老人的饮食可以保持正常,不要饮酒,不喝浓茶、咖啡或食用高脂肪、高蛋白类食物,尽量以清淡的素食为主。
体检前一天的22点后应禁食禁水,保证空腹10~12小时。
休
睡眠足,不剧烈运动
体检前要放松,建议体检前3天注意休息,保证充足的睡眠,不要做剧烈运动,以免对体检结果造成影响。
药
不可贸然停服
采血要求空腹,但对需要服药的慢性病患者来说,应区别对待。
高血压患者应服药后再测血压,糖尿病或其他慢性病患者,可在采血后及时服药,不可因体检而干扰常规治疗。
忌
随意放弃体检项目
体检导引单内设定的检查项目,既有反映身体健康状况的基本项目,也包括针对恶性疾病和常见疾病的特殊检查项目。如果因怕麻烦或害羞而放弃某些体检项目,可能让疾病成为漏网之鱼。
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