【太极】中国最受欢迎的太极文化类公众号
文 | 谢巧红
编辑 | 鹿鸣
在你身边是否有这样一些人，他们要么懒惰、肥胖、自卑、空虚，要么浮躁、脾气不好、抑郁或俗气。他们也许是你的家人或朋友，也许就是你自己。
如果你想改变这些人或改变自己，怎么办？
请学太极吧！
学了太极后，你将接触到一些充满正能量的太极人，他们对生活的热爱以及对太极的执着将深深地感染着你、鞭策着你、改变着你。
“”你将早睡早起、生活规律；你的睡眠质量将得到改善，酒喝得少了，烟也将果断地戒了。
学了太极后，你将进行桩功和套路的练习，日复一日，年复一年，你的腿部力量将大大地增强，身体柔韧了，脚步轻盈了。你身上的赘肉将不知不觉地消失，身材变好了，你不再自卑，相反地，你自信满满。你感觉生活充满了乐趣。
学了太极后，你将发现该学的东西很多，因为你已意识到只有热爱中国传统文化的人才能学好太极，因此你可能会主动地学起书法、背起古诗词。
你将深刻体会到山外有山，楼外有楼，学无止境，因此你将变得谦虚、内敛。你的生活变得异常充实，你没有时间空虚。
“学了太极后，你的审美能力将有一次大大的飞跃。
太极让你懂得了什么是圆柔美、平衡美、流畅美、健康美、和谐美......对美的欣赏潜移默化地改变着你，在美的熏陶下你逐渐地摆脱俗气。你将不再暴躁，对家人对同事都充满和气。
“学了太极后，你的耳畔将经常被“云水禅心”之类的太极音乐萦绕，它们洗涤你的心灵，抚慰你的沧桑，唤醒你的灵魂。
你的心将在太极的洗礼中逐渐沉静下来，你渐渐悟出生活的真谛以及生命的意义。你将学会善良，学会宽容，学会给予，学会坚持，学会专注，这是太极精神在指引着你。
经过太极的锤打和修练，许多年后，人们发现你的容颜已改变，你灵气了，你面善了。相由心生，你已脱胎换骨，变成了一个全新的自己。
这一切的变化，都是因为你学了太极。
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