这个方子要火遍全网，上火的人有救了

熬夜上火喝什么茶

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我

的

生

活

扎心了

相信很老铁和我一样，为了生活每天加班到很晚，又或者待在沙发手握手机刷到半夜，晚上睡不着......早上起不来......熬夜，眼睛、鼻子都是痘痘，你脾气变得暴躁，你......丑了，现在正式告诉你，你被“上火”包围了，熬夜后的第二天，你总是告诉自己不要在熬夜了，可是......你又熬夜了，好吧，话不多说，直接上干货，下面三个治疗熬夜上火的小妙方呈给大家，老铁~请查收：

熬夜小茶

01、薄荷金银菊花茶：

组方：薄荷6克，菊花10克，枸杞10克、金银花5g。

做法：

将薄荷、菊花、金银花、枸杞放入水杯中，沸水冲泡，盖上盖子，15分钟左右打开饮用

功效：清热解毒、清肝明目、清心火、安心神，可有效缓解上火心烦不宁、口苦口干等症状。

熬夜小茶

02、知柏清热降火茶

组方：黄柏0.6克，知母、、金银花5g、茉莉花茶各3克。

做法：将黄柏和知母一同放入砂锅中，加适量清水煎煮。煮沸后，取汁，泡菜莉花茶/金银花。浸泡10分钟，代茶饮用。

功效：可以清热除湿，养阴降火。适用于熬夜后上火小便黄赤者饮用。注意脾胃虚寒泄泻者不宜饮用

熬夜小茶

03、决明子清肝茶

组方：决明子12克，罗布麻叶10克。

做法：用热锅，倒入决明子炒至散发出香气，到出，晾凉，再与罗布麻叶一起放入杯中，倒入沸水冲泡即可。代茶频饮。

功效：清肝火，平肝阳，除烦，明目，熬夜后来上一口有防治上火的效果。

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