打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
如何治疗失眠?中医教你一招

大家好,我是一杯记忆,一个苦逼的精神小伙......呐,中医健康日记,一个免费学习中医健康养生知识及分享、传播、弘扬中医药文化的公众号,先关注我再往下看。

失眠,中医又称为不寐,是以经常不能获得正常睡眠,或入睡困难,或睡眠不深,或睡眠时间不足,严重的甚至整夜不睡为特征的病证。失眠的发生与饮食不仅、情志失常、劳逸失调、等因素有关。其病位在心, 与肝脾肾胆胃都有关系,基本病机是心神失养或心神被扰,心神不宁,或阴跷脉、阳跷脉功能失衡,阳盛阴衰,阴阳失交。

【辩证】
主症 :入睡困难,或睡而易醒,甚则彻夜不眠。
兼症 : 情绪不宁,急躁易怒,头晕头痛,胸胁胀满,舌红,脉弦,为肝火扰心;心悸健忘,纳差倦怠,面色无华,易汗出,舌淡,脉细弱,为心脾两虚;五心烦热,头晕耳鸣,腰膝酸软,遗精盗汗,舌红,脉细数,为心肾不交;多梦易惊,心悸胆怯,善惊多恐,多疑善虑,舌淡,脉弦细,为心胆气虚;脘闷噫气,嗳腐吞酸,心烦口苦,苔厚腻,脉滑数,为脾胃不和。
【治法】调和阴阳, 安神利眠。以督脉、手少阴及足太阴经穴为主。
主穴 : 百会、神门、三阴交、照海、申脉、安眠等穴位
配穴 :  肝火扰心配风池、 行间、侠溪;心脾两虚配心俞、脾俞、足三里;心肾不交配心俞、肾俞、太溪;心胆气虚配心俞、胆俞;脾胃不和配丰隆、中脘、足三里。噩梦多配厉兑、隐白;头晕配风池、悬钟;重症失眠配夹脊、四神聪。

【操作】注意百会向后平刺,留针时间稍长。
【其他治疗】
耳针法、皮肤针法等
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
艾灸治疗失眠:难入睡、入睡易醒、醒后难眠,记住这3个穴位
多梦调脾、易醒调肝、入睡难调肾,睡眠差调心,中医教你改善睡眠
艾灸后失眠正常吗?
失眠最好的治疗方法 中医教你治失眠
小中医讲失眠第八篇:针灸治疗失眠
顽固性失眠中医治疗
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服