金警钟秘传浑元一气功之操硬功

操硬功,也叫硬操功,简称操功.操硬功在练习时要使用坚硬物件击打身体,配合呼吸意念等,久练可使人获得强大的抵抗内力,功成则不怕重击,身如铁石.