蒜香排骨是一道美味可口的地方名菜,属于上海菜。其口感蒜香浓郁,质嫩味美。具有贫血调理,月经不调调理,健脾开胃调理的功效。
食材用料:猪排骨500克、蒜蓉100克、嫩肉粉少许、盐1/3勺、鸡粉1/3勺、生抽少许、白糖少许、老抽少许、姜汁20克、蛋清一个、 面粉适量。
做法1把排骨砍成6厘米这样放入盆中冲水把血冲干净捞出滤干水分。
做法2清洗干净的排骨放入白糖、蒜蓉汁、嫩肉粉、盐、鸡粉、生抽、老抽、姜汁搅拌3分钟。
做法3排骨鸡放入面粉,蛋清搅拌淹至60分钟入味。
做法4锅中放入适量的油烧温度达到90左右放入淹好的排骨慢慢炸泡到熟为止,等排骨熟了开发火提升油温把油逼出来颜色成金黄色,捞出起锅。一道蒜香排骨就做出来了,希望能给大家带来帮助。
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