写在前面
一个肌瘤，当你三四十岁的时候发现它了，其实它可能已经长了十几、二十几年了。
到了四五十岁的时候，长个两到三公分的肌瘤，太司空见惯了！因为像肌瘤这种东西，其实就是一种痰包，痰湿生包块，是长期的饮食问题，兼生长环境，脾气性格累积而来的。
吃进去的痰湿聚成包块
又是痰湿搞的鬼？可不，这个痰湿还是你从小到大“喂养”出来的。
“五脏之病，虽俱能生痰，然无不由乎脾肾。盖脾主湿，湿动则为痰；肾主水，水泛亦有痰。故痰之化，无不在脾；而痰之本，无不在肾。”
痰湿为诸多疾病的祸首，包括肿瘤、癌症。
肿瘤是什么？痰包块嘛！人体内外上下之包块、疮疡、瘤等诸证，中医都叫做“痰包”。
《丹溪心法》里说：“凡人身上下有块者，多是痰。”痰的生成和脾肾虚脱不了关系，而脾虚多是吃出来的。痰包的产生，又和气血失调，寒热、气火等有关。
痰包从小“喂养”？
甜食、精致的面食品、油炸食品与过多的肉食，皆容易生痰。
小孩子一般都爱吃甜，大人为了哄孩子，糖就是最惯用的手段了，长大后，女孩子更喜欢吃甜食，各种蛋糕、点心，糖果，后来又出现了各种炸鸡块、汉堡…凡是这种甜的、油腻的、难消化的东西，它都是能产生痰湿的东西。
说到这里可能有人会疑惑，不是说甘入脾吗？脾主甘味，因此脾气虚、脾经弱时,适当多吃点甘味食物,如山药、红薯、大枣可补益脾胃，但是过食则会伤脾，容易壅滞脾气，尤其是那些甜食根本就不容易消化。
体寒，给子宫雪上加霜
女人每月的月经必须将没用上的卵泡以及脱落的内膜冲刷掉，如果这些内膜没有全部排干净，就会让子宫内膜增厚，而且这些东西能在子宫里的任何部位生存，最后就长成肌瘤。
为什么没有排干净呢？内膜脱落不均匀，子宫收缩不好是一个原因，但是，究其根本就是肾亏，而怕冷就是肾亏的最明显症状。
不要以为肾亏只是会让你有点怕冷，腰酸，长白头发，很多妇科病都是这么来的。
所以我们为什么老说艾灸是非常适合女人的，因为女人普遍需要保持身体的温度，防治肾虚肾亏，艾灸的本就是扶肾阳，提高身体正气。
防治肌瘤从祛寒湿开始
痰湿艾灸穴位
中脘穴:促进脾胃调和
阴陵泉：脾虚的人湿气很容易在这里堆积
丰隆：胃经及脾经水湿浊气汇合于此。长按消痰浊，胖子多痰湿，所以丰隆穴也是个减肥穴
承山穴：身体有湿，按承山穴，都会有明显酸胀痛感
血海：是生血和活血化淤要穴
生了子宫肌瘤，艾灸一样是很适合的
艾灸主要穴位：八髎、中脘、关元、子宫、归来、血海、足三里、三阴交
（注意：主要还是要结合个人体质情况辩证配穴）
艾灸方法：肢体每穴20分钟，躯干部位每穴30-40分钟，一个礼拜内停灸1-2天
一般来说艾灸对子宫肌瘤的有效率在5-6成。虽然不是100%，但是比起绝大多数的保守治疗方法效率更高。对于2-3厘米的子宫肌瘤，灸5～6个月，即使不能消除肌瘤，也能抑制肌瘤的发展。
灸了几个月肌瘤变大？
其实这个就是中医所说的气冲病灶，体内寒邪、病邪要找出口的过程。气冲病灶的意思就是：经络打通过程中，气血运行到有明显病变或不正常的经络时，气行受到病变经络的阻碍，形成冲击力和阻滞力，表现出病情加重的反映。
因为身体湿气寒气大，习惯不好，艾灸补阳气的同时会刺激病灶加速反应。由此便会造成肌瘤短时间内变大。
肌瘤在艾灸的作用下如同：阳光沐浴下的大雪球逐渐消融，而雪球在初期的消退是最缓慢的，但一旦开始缩小后，速度就会加快。另外，如果了解点物理的话，雪融化成水时面积也会增大的。
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