嘴巴里莫名其妙有怪怪的感觉,有时偏淡,有时却又偏苦,还会感觉酸酸的或者咸咸的,这是怎么回事呢?道医认为,如果嘴里突然出现口淡、口苦、口酸、口咸等不舒服的感觉,其实是在提醒你,身体该调理啦!
口淡:脾胃虚弱
不管吃进的是美味大餐还是清粥小菜,都觉得索然无味,甚至什么东西都没吃的时候也觉得口淡。如果出现这种情况,最好先看看舌苔,如果舌苔是薄薄的一层,那说明可能是伤了脾胃。
出现这种情况,可别一味靠吃重口味的食物来提味,也不用一天三顿清汤白菜,因为这两种吃法都会加重脾胃虚弱的程度。
调理方:山药大枣饮
将山药、大枣各10克,微信搜索妇幼健康与经络食疗,放在水中煮半个小时,做成山药大枣饮,每天饮200毫升左右,大约喝一周,这种吃什么都不香的情况就会得到好转。因为山药、大枣都是健脾补气的食物,能够让虚弱的脾胃得到调养。
口咸:肾虚
有些人特别是中年人,会常感到口中有咸味,就像嘴里总含着几粒盐一样。这一般是由肾虚津液上泛所导致的。
调理方:枸杞泡水
可以用枸杞泡水来调理,或者当口中咸味较重时,直接含几粒枸杞在嘴里也是可行的。想进一步调理的话,要咨询道医先分清是肾阴虚还是肾阳虚。
口酸:饮食停滞
没有吃山楂、酸梅等酸味食物,却还整天感到口内有酸味,哪怕吃甜的东西也感到酸,这种现象一般是饮食停滞所致,也就是经常说的积食。
调理方:山楂水
积食时,舌苔是厚厚的一层,黄色或白色的,可以吃点保和丸,如果不想吃这种丸药,熬些山楂水来喝也行。山楂是助消化、解决积食最便宜好用的“药”了,将山楂30克加入适量的水煮20分钟左右,饭后服用,效果较好。
口苦:肝脾火盛
口里总觉得苦苦的,看舌苔是薄薄的黄色,多半是肝火旺盛所致。
调理方:小柴胡汤
肝火旺盛,微信搜索zyk38142804,要用小柴胡汤泻肝火,可用柴胡10克,黄芩9克,党参9克,生姜9克,龙胆草9克,半夏9克,大枣4枚,甘草6克。加水煎成300毫升,每日2次,温服即可。
除此之外,如果胆囊不好的人吃大鱼大肉后,出现口苦的情况,要考虑是胆囊疾病复发,要及时加用治疗胆囊疾病的药物。
有了这些对症调理的方子,再也不用担心嘴巴里出现奇怪的味道啦!
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