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2017.11.09
银耳加冰糖治贫血 银耳买天然的,不要人工培植的,掰核桃大一块,不要充洗,放入茶杯中,加冷水多半杯,再加核桃大小的冰糖一块,待银耳泡开后蒸半小时,每天中午或晚上饭前全部吃掉,每天坚持服用,一周后见效.
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