它们是烟毒的“宿敌”，每天用开水泡一下，轻松给肺“洗洗澡”

　　大家好！欢迎收看本期内容！虽然我们都知道烟草会给身体带来很大的危害，但是很多人还是吸烟成瘾。久而久之，我们的肺部就会受到很大的损害，会引发肺炎、肺癌等严重疾病。其实只要做到坚持每天喝用这个泡水喝，清除肺部烟毒也能很轻松。

　　银耳是润肺的最佳食材，常煮炖来食用有助润肺止咳，可慢慢帮助排出肺部毒素。银耳有很好的治疗咳嗽或喉咙干痒症状，并且可以起到清毒润肺的效果。同时经常吃也是能帮助长期烟民受伤的肺部治疗。

　　罗汉果具有清肺解毒、润喉润咽的作用，对于长期抽烟的人来说是一大福音。并且常喝罗汉果茶能够帮助去肺热或肺燥，还能缓解长期抽烟造成的咳嗽不止的情况。

　　鱼腥草是清热消炎的，常被用在中药里，可以帮助吸烟的人清肺，保护肺部和支气管，还可减轻烟毒的侵害，还对其他咽喉类病症都有疗效。

　　感谢收看本期内容，我们下期再见，拜拜